[2025 팅그리 관광명소] 주무랑마 봉 국가급 자연보호구 트립 가이드 (10월 업데이트)

티베트 여행의 가장 큰 어려움은 고산병입니다. 오늘 저는 이번 여행의 가장 높은 고도인 해발 5200m의 MT.Qomolangma Base Camp에 왔습니다. 저는 정말로 산소가 희박하다는 것을 느꼈고 항상 잠을 자고 싶었습니다. 오늘 날씨는 정말 좋고, MT.Qomolangma의 탁 트인 전망을 볼 수 있으며, 인생에서 꼭 가봐야 할 드라이브 코스인 318 Dingri Station의 표지판도 있어서 사진을 찍을 수 있습니다. 많은 사람들이 에베레스트 산 등반에 도전한다고 들었지만, 2019년 1월부터 중국 정부는 모든 부대나 개인이 MT.Qomolangma 산에 오르는 것을 금지했습니다. 멀리서 보는 경치는 이미 매우 충격적입니다! #여름휴가

친애하는 여러분, 모든 녹색 신호가 켜진 후에도 기다려 주세요! 잠시 미쳐보는 것도 여전히 중요해요 ~ 르자오 금산을 봤어요! 우리 모두 풍요로운 삶을 살고 원하는 것을 모두 이루기를 기원해요 Ig: __heijai__ X.Ig: __heijai__. #티베트 #라사 #에베레스트 #르자오금산 #중국 본토 통관 #혼자여행 #후회없어요

다행히 바보인 내가 또 다른 바보를 만났네😹 티베트에서 혼자 여행하기 중국어를 잘 못 하면 다른 친구들을 사귈 수 있어 혼자 여행하는 게 좋은 이유 Ig: __heijai__ X.Ig: __heijai__. #라싸 #티베트 #에베레스트 #해발 5200m #혼자 여행하는 게 그렇게 나쁘지는 않아

에베레스트 산의 황금빛 일몰은 히말라야에서 가장 숨 막힐 듯 아름다운 자연경관 중 하나입니다. 황금빛 햇살이 8,848m 정상을 황금빛으로 물들이고, 구름이 걷히면서 하늘을 가르는 "신들의 검"처럼 보입니다. 방문하기 가장 좋은 시기: 에베레스트 지역에서 구름이 적고 가시성이 높은 건조한 기후를 선택하세요. 사진 촬영 최적 시간은 일출 후 2시간, 일몰 전 2시간입니다. 자리를 확보하려면 한 시간 전에 전망대에 도착하는 것이 좋습니다. 주요 전망대: 1. 가우라 고개: 에베레스트 산과 로체 산을 포함한 8,000m급 봉우리 다섯 개의 풍경을 감상할 수 있어 햇살 아래 봉우리들을 포착하기에 완벽합니다. 2. 에베레스트 베이스캠프 기념비: 8,848m 기념비를 전면에 두고 정상의 황금빛 경사를 위에서 바라보며 촬영하세요. 장비 추천: • 이른 아침 기온이 영하 15°C까지 떨어질 수 있으므로 방풍 재킷, 모직 모자, 장갑은 필수입니다. • 최고의 디테일을 포착하려면 망원 렌즈(200mm 이상)를, 안정적인 촬영을 위해서는 삼각대를 준비하세요. • 고산병에 대비하여 산소 탱크와 포도당을 준비하고, 격렬한 운동은 피하세요. #2025년 7월

###전설이 사실이었네 정말 많은 사람들이 혼자 티베트에 간다 티베트에 대해 쓰려면 티베트만 써서는 안 된다 참배에 대해, 신앙에 대해 써야 한다 포탈라궁의 장엄하고 신비로운 회랑에 대해 써야 한다 조캉 사원의 울려 퍼지는 불경 소리에 대해 써야 한다 얌드록쵸 호수의 신비롭고 깊고 푸른빛에 대해 써야 한다 남가바르바트봉의 황금빛 일출 장관에 대해 써야 한다 티베트는 웅장한 자연 경관과 독특한 문화로 수많은 자가 운전 여행객들을 매료시키고 있습니다. 다음은 티베트 자가 운전 여행을 더 잘 계획하는 데 도움이 되는 자세한 가이드입니다. 1. 최적 여행 시기 - **5월-10월**: 온화한 기후로 자가 운전 여행에 적합합니다. - **7월-8월**: 우기이므로 도로 상황에 유의해야 합니다. - **겨울**: 일부 구간은 눈으로 인해 폐쇄될 수 있습니다. 2. 추천 경로 1. **쓰촨-티베트 남부 노선(318번 국도)** - **출발지**: 청두 - **도착지**: 라싸 - **주요 볼거리**: 신두차오, 야딩, 린즈 - **도로 상황**: 일부 구간이 험난하므로 주의해서 운전해야 합니다. 2. **칭하이-티베트 노선(109번 국도)** - **출발지**: 시닝 - **도착지**: 라싸 - **주요 볼거리**: 칭하이호, 커커시리, 탕구라산 - **도로 상황**: 비교적 평탄하지만 해발 고도가 높습니다. 3. **윈난-티베트 노선(214번 국도)** - **출발지**: 쿤밍 - **도착지**: 라싸 - **주요 볼거리**: 샹그릴라, 메리설산, 란우호 - **도로 상황**: 일부 구간이 험준하므로 경험이 풍부한 운전자가 필요합니다. 3. 차량 준비 - **차종**: SUV 또는 오프로드 차량을 권장합니다. - **점검**: 출발 전 타이어, 브레이크, 엔진 오일 등 차량을 전체적으로 점검하십시오. - **예비 부품**: 예비 타이어, 공구 상자, 스노우 체인 등을 휴대하십시오. 4. 고산병 예방 - **사전 적응**: 저지대에서 며칠 동안 머물면서 적응하십시오. - **약물**: 홍경천, 고산병 예방약 등을 휴대하십시오. - **식사**: 물을 많이 마시고 격렬한 운동은 피하십시오. 5. 숙박 및 식사 - **숙박**: 여행 경로를 따라 다양한 호텔과 여관이 있습니다. 사전 예약을 권장합니다. - **식사**: 쓰촨 요리와 티베트 요리가 주를 이룹니다. 약간의 비상식량을 휴대하는 것이 좋습니다. 6. 주의 사항 - **신분증**: 중국 신분증, 운전면허증, 국경 통행증 등을 휴대하십시오. - **환경 보호**: 환경을 보호하고 쓰레기를 함부로 버리지 마십시오. - **안전**: 교통 규칙을 준수하고 운전 안전에 유의하십시오. 7. 여행 일정 예시(쓰촨-티베트 남부 노선) - **1일차**: 청두 - 캉딩 - **2일차**: 캉딩 - 신두차오 - **3일차**: 신두차오 - 야딩 - **4일차**: 야딩 - 야딩 - **5일차**: 야딩 - 바탕 - **6일차**: 바탕 - 린즈 - **7일차**: 린즈 - 라싸 ⚠️8. 예상 비용 - **유류비**: 약 2,000-3,000위안 - **숙박비**: 약 200-500위안/박 - **식비**: 약 100-200위안/일 - **입장료**: 약 500-1,000위안 ⚠️9. 비상 연락처 - **병원**: 라싸 시립 병원, 린즈 시립 병원 - **구조**: 티베트 자치구 관광 구조 센터 ✨️티베트 자가 운전 여행은 잊지 못할 경험입니다. 사전에 잘 준비하고 안전을 확보하여 아름다운 경치와 문화를 즐기십시오. 즐거운 여행 되세요! -

1️⃣ 겨울에는 에베레스트 입장료가 무료이며, 입산료도 면제됩니다. 하지만 관광차는 120위안입니다. 2️⃣ 현재 에베레스트 베이스캠프에는 텐트가 없으므로 산 아래에서 숙박해야 합니다. 3️⃣ 아침 7시에서 9시 사이에는 해가 보이지 않으며, 에베레스트에서 일출을 보는 것도 불가능합니다. 일출을 보려면 반드시 가우라山口로 가야 하며, 방풍 재킷을 꼭 입어야 합니다. 4️⃣ 어떤 경우든 9시에서 11시 사이의 에베레스트를 놓치지 마세요. 최고의 사진 촬영 시간입니다. 바람도 없고 파도도 없어 정말 편안합니다. 겉옷 하나만 있으면 됩니다. 5️⃣ 11시에서 13시 사이에는 에베레스트 베이스캠프에 바람이 불기 시작하므로 방풍 재킷을 입으세요. 6️⃣ 13시에서 16시 사이에는 기온이 점차 올라가고 자외선이 강하며 바람도 여전히 강합니다. 7️⃣ 16시에서 18시 사이에는 기온이 내려가기 시작하므로 3-in-1 방풍 재킷을 입으세요. 복장 권장 사항: 3-in-1 방풍 재킷, 장갑, 모자, 목도리 8️⃣ 20시에서 21시경에는 모두가 기다리던 일출이 시작됩니다. 조금씩 금빛으로 물들었다가 다시 조금씩 작아지는 모습을 보면 정말 감동적입니다. 추위, 고산병, 저산소증은 신경 쓰이지 않을 정도로 가치 있는 경험입니다. 주의: 감기에 걸리기 쉬우므로 옷을 함부로 벗지 마세요. 에베레스트 팁 ① 국경 허가증은 '티베트 전체'라고 적어서 미리 발급받으세요. 유효기간은 3개월입니다. ② 시가체에서 출발하는 경우, 이동 시간이 약 6시간이고 중간에 두 번의 국경 검문소를 통과해야 하므로 일찍 출발하는 것이 좋습니다. ③ 일출을 보고 싶다면 출발 전에 당일 날씨를 확인하고 아침 7시에 카메라를 준비하세요! ④ 일출 감상(저녁 8시~9시), 일출 감상(아침 8시), 별 감상(새벽 1시~5시) 티베트 8일 전체 여행 1일차: 라싸 - 바송춰 - 야루짱부 강 대협곡 - 쑤오쑹 마을 2일차: 쑤오쑹 마을 - 남차바르와 일출 감상 - 딴냥 사구 - 야니 습지 - 남이구 - 랑 현 3일차: 랑 현 - 라무라춰 - 원숭이 먹이 주기 - 다구 협곡 - 산난 4일차: 산난 - 삼예사 - 얌드록쵸 - 시가체 5일차: 시가체 - 딩리 - 가우라山口 - 에베레스트 108굽이 - 에베레스트 베이스캠프 - 바송춰 6일차: 바송춰 - 갸초 라山口 - 타쉬룬포 사원 - 시가체 7일차: 시가체 - 제깡르 신산 원거리 감상 - 티베트 북부 초원 - 셀린춰 - 빵거 8일차: 빵거 - 바무춰 - 남쵸 북쪽 기슭 - 나겐 라山口 - 녠칭탕구라 산맥 ⚠️주의 사항 1. 고산병이 걱정되는 분들은 산소통을 준비하는 것이 좋습니다. 에베레스트 베이스캠프의 해발 고도는 5000m이므로 산소를 마시면서 자는 것이 좋습니다. 2. 에베레스트는 아침저녁으로 매우 춥기 때문에 방한에 유의해야 하며, 위에는 식당이 없으므로 미리 음식을 준비하세요. 3. 에베레스트 관광지에서는 드론 비행이 금지되어 있으며 보안 검색을 받습니다. 미리 차에 두세요.

#아웃도어모험 상징적인 에베레스트 산이 있는 초몰랑마 국립 자연 보호 구역은 야외 활동 애호가와 자연 애호가에게 숨 막힐 듯 아름다운 목적지입니다. 이 보호 구역은 우뚝 솟은 봉우리에서 무성한 계곡까지 멋진 풍경을 자랑하며 모든 레벨의 하이커에게 적합한 잘 표시된 산책로를 제공합니다. 상쾌한 산 공기는 다양한 동식물을 탐험하면서 감각을 활력화하고, 베이스 캠프를 방문하는 하이라이트는 세계에서 가장 높은 봉우리의 경외감을 불러일으키는 전망을 제공합니다. 또한 현지 티베트 커뮤니티의 따뜻한 환대는 경험을 향상시켜 모험과 문화적 풍요로움이 완벽하게 조화를 이룹니다. 전반적으로 초몰랑마 국립 자연 보호 구역은 히말라야 중심부로의 잊을 수 없는 여정입니다.

이곳은 에베레스트를 보기 위한 관광 베이스캠프입니다. 해발 5,200m에 위치한 이곳은 에베레스트의 아름다운 경치를 감상할 수 있는 곳입니다. 이곳까지 가려면 에코버스를 타야 하며, 버스로 약 1시간 정도 소요됩니다.

에베레스트에 가기 전에 먼저 108개의 커브를 지나 산에 올라야 합니다. 여기는 일종의 휴식 지점입니다. 그 다음에는 내리막길의 108개의 커브가 있습니다. 그래야 진정으로 에베레스트의 입구에 도착하게 됩니다.😌😌 운 좋게도 그날 날씨가 아주 좋았습니다. 하늘이 맑은 정도는 이곳에서만 볼 수 있는 기회였습니다. 멀미를 하는 친구들은 출발 전에 멀미약을 먹는 것이 좋습니다! 그렇지 않으면 이 길의 커브와 오르막길이 조금 힘들 수 있습니다.

가까이서 초모랑마산(일명 에베레스트산)을 보는 것만큼 좋은 것은 없습니다. #티베트에 위치한 #초모랑마산은 베이스 캠프 지역에서 방문객이 볼 수 있습니다. 베이스 캠프는 해발 5,200m로 고산병에 걸리기 쉽습니다. (저는 그랬습니다.) 고산병 증상이 느껴지면 물을 많이 마시고 산소통을 사용하는 것을 잊지 마세요. 베이스 캠프 텐트에서 하룻밤을 보낸다면 "세상의 지붕"에서 일출을 볼 수 있을 만큼 일찍 일어나세요. 정말 웅장하고 평생에 한 번 볼 수 있는 광경입니다! #겨울휴가