青春沒有售價春節勇闖拉薩，衝衝衝

🌈“找不到答案的時候，就去看一看這個世界”！ 關於西藏的夢，有人痴迷景色，有人尋找信仰 我可能二者皆有 想看看這震撼人心的景色 感受風每吹動的每一次經幡對我們的祝福 - 關於怎麼去西藏 🚙自駕：西藏景區距離很遠，開車時間要很久，易疲勞，而且消耗時間比較久，時間🕙充裕的話可以自己和夥伴技術過硬可輪流駕駛，會輕鬆很多 🚞火車：價格💰比較低，適合預算有限的遊客，而且途中風景非常nice，第一次進藏小姐妹首選 飛機：比其他方式更快捷，但是價格較高，容易高反 - 關於不適合去西藏的人群 各種器質性心臟病，血液病，腦血管病 患有慢性呼吸系統疾病，阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘、肺氣腫等 高危孕婦女 曾確診高原肺水腫、高原腦水腫、高原高血壓、高原心臟病的人群 - 關於高反注意事項 高反可以分為以下幾種情況 🔸心跳加快 🔸噁心嘔吐 🔸呼吸急促 🔸頭暈胸悶 🔸困倦鼻塞 - 📝注意tips： 千萬不要硬抗高反！不舒服一定要吸氧！ 不可疾步行走，更不能奔跑，也最好不要做體力勞動 不可以暴飲暴食，以免加重消化器官負擔 多喝熱水，注意保暖 上高原前最好提前一周左右停止劇烈運動 進高原前兩三天最好不要洗澡，避免感冒 建議帶一只鼻通，晚上高反鼻塞睡不著可用 早上出發前喝一只葡萄糖，快速恢復血糖，可緩解高反 不要喝酒和吸煙，可以喝酥油茶，喝酥油茶在一定程度上可以緩解高原反應 - 關於我的路線 Day：拉薩-米拉山口-雅魯藏布大峽谷-索松村 Day：索松村-南迦巴瓦峰的日出-貢德林草原-昌珠寺+遠觀雍布拉康澤當 Day：澤當-岡巴拉山-羊湖-卡若拉冰川-滿拉水庫-日喀則 Day：日喀則-定日-嘉措拉山口-珠峰大本營 Day：珠峰大本營-加烏拉山口-定日-尼木草原-當雄 Day：當雄-藏北草原-那根拉山口-納木錯-當雄-拉薩 -