2025 티베트 여행 가이드: 꼭 가봐야 할 명소, 인기 음식, 호텔, 교통노선 (마지막 업데이트: 7월)

오늘은 중국 여행에서 "티베트"를 소개해드릴게요. 이제는 여행하기 어려운 곳이 아니에요. 라싸 공항(LXA)으로 비행기를 타고 가거나 세계의 지붕이라 불리는 철도를 이용해 갈 수도 있답니다. 히말라야의 품속으로 세계의 지붕에서의 모험 신앙과 문화, 삶의 방식, 그리고 자연의 정신이 가득한 땅 하늘 높이 자리 잡은 땅 그래서 "세계의 지붕"이라는 별칭을 얻은 곳 "티베트, 세계의 지붕" "히말라야 산맥에 둘러싸인 도시" 많은 사람들이 인생에서 한 번쯤은 꼭 방문하고 싶어하는 곳 티베트 여행은 정말 행복하고 감동적인 경험이었어요. 세계의 지붕이라 불리는 이 매력적인 땅에서 시간을 보낼 수 있었던 것이 정말 인상 깊었습니다. 독특한 자연 경관, 건축물, 사람들, 그리고 강렬한 신앙과 정신이 느껴지는 문화는 정말 특별했어요. 포탈라 궁전(Potala Palace)은 붉은 언덕 위에 자리 잡고 있으며, 그 규모는 정말 놀라워요. 면적이 360,000㎡에 달하고, 방이 1,000개 이상이나 된답니다! 이 궁전은 티베트의 세속적, 정신적 지도자인 달라이 라마가 머물렀던 곳이에요. 얼마나 깊은 신앙이 있어야 지도자가 될 수 있었을까요? 티베트 전역에는 수많은 사찰이 있으며, 여전히 라마 승려와 수녀들이 머물고 있어요. 또한, 사람들은 "아슈탕가 프라디시타"라는 최고 수준의 존경을 표현하는 동작을 자주 볼 수 있어요. 이 동작은 몸의 8부분이 땅에 닿도록 절하는 방식으로, 어떤 사람들은 매 걸음마다 이 동작을 하기도 합니다. 히말라야 산맥은 연중 눈으로 덮여 있으며, 정말 웅장하고 하늘 높이 솟아 있어요. 때로는 구름 위에 자리 잡고 있는 것처럼 보이기도 하죠. 특히 에베레스트(Everest)를 마주했을 때, 밤에는 별빛과 경쟁하듯 빛나고, 아침에는 햇살과 어우러져 정말 아름답고 감동적이에요. 성스러운 호수는 넓고, 터키석 색의 물이 정말 아름다워요. 티베트의 상징적인 동물인 야크와 티베트 마스티프도 정말 귀엽고 사랑스러워요. 세계의 지붕 철도는 눈 덮인 산, 빙하, 호수 등 다양한 경관을 제공하며, 이야기를 풀어나가는 듯한 느낌을 줍니다. 침대도 편안하지만, 가끔 너무 한가해서 할 일이 없을 때도 있어요. 음식은 대부분 중국 요리로, 정성이 들어간 요리들이 맛있어요. 많은 요리가 야크 고기로 만들어지는데, 야크는 우유를 제공하고, 노동력을 제공하며, 털로 카펫과 옷을 만들고, 결국에는 식재료로도 사용되니 조금 안타깝기도 하네요. 이 모든 것이 생각보다 어렵지 않아요. 이제는 시골 지역으로 가는 도로도 많이 개선되어서, 티베트 여행을 위해 꼭 트레킹을 할 필요는 없답니다. 이 모든 것이 바로 "히말라야의 품속, 산의 숨결, 세계의 지붕 위의 신앙의 땅" 하지만 한 가지 중요한 장애물은 고산병(AMS)입니다. 높은 고도에서 산소가 부족해 발생하는 증상이죠.

1. 라싸 관광지 깊은 문화적 토대와 웅장한 자연 경관을 자랑하는 도시, 라싸는 신비로운 종교적 색채와 독특한 티베트 풍경으로 수많은 관광객을 매료시킵니다. 다음은 여행 시 참고할 수 있는 라싸의 주요 관광지입니다. 1. 포탈라궁: 라싸의 랜드마크 건축물로 티베트 불교의 성지입니다. 도시 중심부에 위치하고 있으며 역대 달라이 라마의 겨울 궁전이자 웅장한 궁전 요새입니다. 2. 조캉 사원: 라싸의 영혼이 깃든 곳으로 12세 석가모니불상을 모시고 있습니다. 향이 끊이지 않는 이곳은 신도들의 순례지입니다. 3. 노블링카: 자연 경관, 역사 유적, 민속 문화를 결합한 대형 정원입니다. 아담하고 아름다운 호수와 분수뿐만 아니라 오래된 나무와 희귀한 나무가 있어 대자연의 신비로운 매력을 보여줍니다. 4. 티베트 박물관: 풍부한 티베트 문화, 역사, 예술을 전시합니다. 티베트를 이해하는 중요한 창구입니다. 5. 자키람산: 멀리서 라싸 시 전체의 웅장한 경치를 조망할 수 있으며, 석양을 감상하기에도 좋은 곳입니다. 2. 여행 가이드 1. 교통: 전국 주요 도시에서 라싸 공가 공항까지 직항 항공편을 이용할 수 있습니다. 도착 후 택시나 버스를 타고 시내로 이동할 수 있습니다. 라싸 시내를 관광할 때는 도보, 자전거 또는 버스 등 대중교통을 이용할 수 있습니다. 2. 숙박: 라싸 시내에는 다양한 등급의 호텔과 여관이 있어 관광객이 선택할 수 있습니다. 더욱 현지 티베트 문화를 체험하고 싶다면 현지 민박을 선택할 수 있습니다. 3. 음식: 라싸의 특선 요리인 티베트식 참파, 수유차, 티베트식 훠궈 등은 놓칠 수 없는 맛있는 음식입니다. 또한 음식을 맛보면서 티베트 사람들의 생활 풍습과 따뜻한 환대를 경험할 수 있습니다. 4. 여행 시기: 가장 좋은 여행 시기는 봄과 가을이며, 이때는 기후가 쾌적하고 풍경이 아름답습니다. 다만 고원 지역은 자외선이 강하므로 자외선 차단에 유의해야 합니다. 5. 주의사항: 사찰을 방문할 때는 현지 풍습과 종교적 신념을 존중하고, 단정한 복장을 착용하고 언행을 공손히 해야 합니다. 또한 라싸는 고원 지역에 위치하고 있으므로 관광객은 건강 상태에 유의하여 고산병을 예방해야 합니다. 이 라싸 여행 가이드가 여행 중 이 아름다운 도시를 더 잘 이해하고 감상하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 라싸에서 잊지 못할 여행을 보내세요!

신비롭고 아름다운 순수한 땅 티베트는 수많은 사람들을 탐험하게 만듭니다. 저는 모든 사람을 위해 간단하고 이해하기 쉬운 티베트 여행 가이드를 편찬했습니다. 인내심을 가지고 읽어주시기 바랍니다. [웃음][웃음][웃음]1. 여행하기 가장 좋은 시기 3월부터 5월까지는 복숭아꽃이 만발하고 봄기운이 감돌고, 9월부터 11월까지는 날씨가 맑고 경치가 아름답습니다. 이 두 기간 동안의 기후는 비교적 쾌적하여, 겨울의 우기와 혹독한 추위를 피할 수 있습니다. [친][친][친]2. 티베트 입국 방법 비행기 ✈️: 라싸 공가 국제공항으로 직항편을 이용하면 빠르고 편리하지만, 갑자기 고도가 상승하기 때문에 고산병을 경험할 수 있습니다. 기차: 칭하이-티베트 철도는 좋은 선택입니다. 길을 따라 웅장한 고원 풍경을 감상하고 신체가 점차 높은 고도에 적응하도록 할 수 있습니다. 자가 운전: 시간이 많고 운전 경험이 풍부한 관광객에게 적합합니다. 여정을 자유롭게 계획하고 티베트 관습을 깊이 있게 체험할 수 있습니다. [콜라][콜라][콜라]3. 필수품 서류: 신분증, 국경 통행증(에베레스트산 등 국경 지역으로 여행하는 데 필요). 옷차림: 아침과 저녁의 기온차가 크므로 두꺼운 코트, 보온 속옷, 모자, 스카프, 장갑 등을 준비해야 합니다. 약물: 고산병 치료제(예: 로디올라 로제아), 감기약, 위장약, 멀미약 등 기타: 자외선 차단제, 선글라스, 피부 보습 제품, 보온컵, 카메라 등. [트릭][트릭][트릭]4. 주요 볼거리 [예] 라사: 포탈라궁: 티베트 건축의 뛰어난 대표이며 세계문화유산입니다. 티켓은 사전에 예약해야 합니다. 조캉사원: 티베트 불교 신자들의 순례지로, 강렬한 종교적 분위기를 느낄 수 있는 곳입니다. 바르코르 거리: 조캉사원 주변을 도는 기도의 길로, 티베트 요리를 맛보고 특별한 기념품을 살 수 있다. [좋아요] 린지: 바송추오: 호수는 맑고 산으로 둘러싸여 있어 동화나라 같아요. 야를룽 장보 그랜드 캐년: 세계에서 가장 깊은 협곡으로, 웅장한 남자그바르와산의 모습을 볼 수 있습니다. [박수][박수][박수]시가체: 타실룬포 사원: 역대 판첸 라마의 거주지로 규모가 크고 건축이 정교합니다. 에베레스트 산: 세계에서 가장 높은 봉우리인 에베레스트 베이스 캠프에서 그 장엄함을 가까이서 경험할 수 있습니다. [클링크][클링크][클링크]V. 음식 추천 티베트 국수: 쫄깃한 식감과 쇠고기 국물, 티베트 매운소스를 곁들여 독특한 풍미를 선사합니다. 버터차: 고원의 추위를 이겨낼 수 있는 티베트의 전통 음료입니다. 처음에는 익숙해지기 힘들 수 있지만, 마실수록 더 맛있어집니다. 쌈파: 볶은 고지대 보리를 가루로 갈아서 만든 것입니다. 개인의 취향에 따라 버터차, 설탕 등을 첨가할 수 있습니다. 야크고기: 야크 고기는 맛있으며 야크 저키, 야크 소고기 냄비 요리 등 다양한 방법으로 요리할 수 있습니다. 🏠🏠🏠6. 숙박 시설 제안 라싸: 도시 내에는 다양한 등급의 호텔과 여관이 있으며, 예산에 맞춰 선택할 수 있습니다. 편리한 교통을 위해 Barkhor Street 근처에 숙박하는 것이 좋습니다. 닝치: 바이 타운은 주요 숙박 시설 위치이며, 환경이 좋고 시설이 비교적 완벽합니다. 시가체: 도시에는 선택할 수 있는 호텔이 많지만, 타실룬포 사원 근처의 호텔이 이상적입니다. ⚠️ ⚠️⚠️VII. 참고사항 고산병: 티베트 입국 전 미리 대비하고, 격렬한 운동은 피하고, 충분한 수면을 취하세요. 고산병 증상이 나타나면 휴식을 취하거나 즉시 의료 지원을 받으세요. 종교적 관습: 티베트인의 종교적 신념과 관습을 존중하세요. 예를 들어, 사원을 시계 방향으로 돌고, 불상을 마음대로 만지지 마세요. 환경 보호: 티베트의 생태계는 취약합니다. 여행 중 환경 보호에 유의하고, 마음대로 쓰레기를 버리지 마십시오.

티베트는 많은 사람들의 여행 꿈이지만, 티베트에서 가장 매력적인 이유 중 하나는 아름다운 설산과 호수입니다. 하지만... 티베트의 많은 설산과 호수 중 상당수는 망원렌즈로만 그 장관을 촬영할 수 있고, 일부는 하이킹을 해야만 도착할 수 있습니다. 이것은 게으른 우리에게 정말 고통스러운 일입니다😖... 하지만‼️ 티베트에서 탐험한 결과, 차로🚗 직접 갈 수 있는‼️ 설산 아래‼️ 휴대폰으로도 촬영할 수 있는 절경의 비밀 장소를 추천합니다⬇️ 티베트에 온 여러분 이리로 오세요👀 ✅명소 소개 자연 명소로, 호수 이름은 정결종초호, 설산🏔️ 이름은 아마직미입니다. 매우 가까워서 일출과 황금빛 산을 볼 수 있고, 주변은 설산으로 둘러싸여 있습니다. ✅가는 방법 📍정결군 정결종초호 네비게이션에 "정결종초호"를 입력하면 목적지에 도착하기 전에 호수 가장자리에 도착하지 않고 휴대폰 신호가 끊깁니다. 그 후 차 자국을 따라 약 20분 정도 더 가면 호수 가장자리에 도착합니다. "일부 비포장 구간이 있습니다." 전 구간에서 장관의 설산🏔️을 볼 수 있고, 산 정상에서 사진 촬영📷도 아름답습니다. 일반 SUV로 통행 가능합니다. ✅입장료🎫: 무료 여행 팁‼️ 1️⃣티베트 지역은 고도가 높고 자외선이 강하며 건조하므로 물을 많이 마셔야 합니다. 2️⃣선글라스🕶️와 선크림은 필수입니다. 3️⃣고원 지역은 아침저녁 기온 차이가 크므로 다운 재킷을 꼭 가져가야 합니다. 4️⃣피부 보습도 필수입니다. 그렇지 않으면 며칠 후에는 화장조차 할 수 없게 됩니다.

티베트, 이 신비롭고 장엄한 땅은 매혹적인 경치를 가지고 있습니다. 여행을 떠나기 전에 신중하게 계획을 세우는 것이 중요합니다. 소중한 시간을 낭비하지 않기 위해서입니다. 예산과 준비 자신의 상황에 맞게 예산을 합리적으로 배분하는 것이 좋습니다. 너무 절약하지 마세요. 결국 티베트 여행은 비용이 상대적으로 높습니다. 비행기를 타고 도착하는 경우 고산병 증상이 나타나면 즉시 진료소나 병원에 가서 산소를 흡입하고 약을 사야 합니다. 잠을 자면 회복될 것이라는 기대는 하지 마세요. 빨리 처리해야 후속 여행이 즐거울 수 있습니다. 티베트로 가는 방법 시간이 충분하다면 기차 침대칸을 선택하는 것이 좋습니다. 딱딱한 좌석은 피해서 좋은 휴식을 취하고 고산병 위험을 줄이세요. 라싸에 도착하면 먼저 호텔에서 휴식을 취하고 과도한 운동이나 걷기를 피하세요. 머리 감기나 목욕, 음주는 고산병을 예방하기 위해 피해야 합니다. 음식 체험 티베트의 달콤한 차는 맛있고, 수유차는 짭짤한 맛이 있습니다. 일부 친구들은 수유차의 맛에 익숙하지 않을 수 있으니 시도할 때 주의하세요. 여행 일정 - 첫째 날: 라싸에 도착하여 호텔에 투숙하고 고산 환경에 적응합니다. - 둘째 날: 라싸 - 미라산구 - 바송초. 바송초의 푸른 호수와 주변의 눈 덮인 산들은 아름다운 경치를 자랑합니다. 밤에는 린즈 호텔에 묵습니다. - 셋째 날: 린즈 - 야루짱부 대협곡 - 남가바와 봉. 야루짱부 대협곡에서 자연의 경이로움을 느끼고 운이 좋다면 남가바와 봉의 진면목을 볼 수 있습니다. 그날 밤 린즈 호텔에 투숙합니다. - 넷째 날: 린즈 - 루랑림해 - 보미. 루랑림해의 울창한 숲과 넓은 초원은 마음을 평온하게 합니다. 보미에서 조용한 마을 분위기를 느낄 수 있습니다. - 다섯째 날: 보미 - 란우호 - 라이구 빙하 - 린즈. 란우호의 푸른 호수와 라이구 빙하의 장엄함은 사람들을 매료시킵니다. - 여섯째 날: 린즈 - 카딩구 - 니양강 풍경대 - 라싸. 카딩구의 폭포는 물이 쏟아지고 니양강 풍경대는 그림 같은 풍경을 자랑합니다. - 일곱째 날: 라싸 - 양주융초 - 카로라 빙하 - 시가체. 양주융초는 마치 천국 같고 카로라 빙하는 웅장합니다. - 여덟째 날: 시가체 - 자쉬룬부 사원 - 라싸. 자쉬룬부 사원은 장엄하고 신성하며 역사와 문화가 풍부합니다. 특색 있는 관광지 위의 관광지 외에도 나무초, 에베레스트 베이스캠프 등도 방문할 가치가 있습니다. 나무초의 광활함과 순수함은 사람들의 마음을 정화시키고 에베레스트 베이스캠프는 세계의 지붕의 매력을 가까이서 느낄 수 있습니다. 음식 추천 티베트 국수, 짬바, 청보리주, 야크 고기 등은 놓치지 말아야 할 음식입니다. 티베트 국수는 쫄깃하고 짬바는 영양이 풍부하며 청보리주는 진하고 달콤하며 야크 고기는 신선하고 부드럽습니다. 주의 사항 양호수 근처에서 티베트 마스티프, 어린 양, 야크와 사진을 찍을 때는 목동과 미리 가격을 협상하세요. 여행 시 반드시 자외선 차단을 철저히 하세요. 티베트의 자외선은 매우 강합니다. 티베트에서 잊을 수 없고 아름다운 여행을 보내시길 바랍니다!

6⃣월의 티베트는 최고의 여행 시간이라고 할 수 있습니다🎈! 사람이 적고 경치가 아름다운 것은 말할 것도 없고, 티베트의 우기에 해당하여 공기 중의 습도가 높고, 산소 함량도 일년 중 가장 높아서 고산병에 걸리기 쉽지 않습니다🫁. 낮 기온은 보통 20 - 25도 사이이고, 밤에는 10 - 15도 정도로, 추우지도 덥지도 않아 여행하기에 아주 적합한 좋은 시기입니다👏. 먼저 자신에게 맞는 교통수단을 선택해야 합니다. 자신의 경제적 조건과 시간을 고려하여 결정하십시오. 비행기✈는 시간이 적게 들지만, 기차🚞는 길을 따라 아름다운 경치를 감상할 수 있으나, 필요한 시간이 더 많이 듭니다. 6⃣월의 티베트는 전통 축제인 '사가다와 축제' 기간에 있습니다. 이는 티베트에서 상당히 큰 민족 전통 축제 중 하나로, 다양한 의식과 전통 무용 공연 등의 활동이 열리며, 축제는 보통 한 달간 지속됩니다🔥 🌟관광지 추천 📍포탈라 궁 : 홍산 위에 우뚝 서 있으며, 세계에서 해발이 가장 높은 궁전 건축물입니다👍. 📍자초사 : 티베트 최초의 불교 사원으로, 티베트 왕 쏭첸 감포가 건설했습니다. 매일 많은 신심 깊은 신도들이 자초사에 와서 긴 절을 하며 순례합니다🙏. 📍에베레스트 베이스 캠프 : 에베레스트 베이스 캠프는 해발 5200미터에 위치해 있으며, 세계 제 1⃣높은 봉우리인 에베레스트를 관람하기에 최적의 장소 중 하나입니다🏔. 📍나무초 : 나무초는 '천호'라고 불리며, 주변 경치가 아름답고 멀리 능청당구라 산맥이 끝없이 이어집니다🌄. 📍양초용초 : 현지인들은 이를 '신녀가 흩뿌린 녹색 터키석 귀걸이'라고 생각합니다. 호수는 햇빛의 변화에 따라 천 가지 모습의 파란색을 보여주며, 사람들을 감탄하게 합니다💙. 📍신산성호 경구 : 신산 마방용초와 강륜포치는 티베트 서부 알리에서 가장 인기 있는 관광 명소로, 6⃣월도 관람하기에 최적의 시간입니다. 마방용초는 티베트에서 가장 아름다운 고원 호수 중 하나로, 해발 4718미터의 강디스 산맥 중에 위치해 있으며, '티베트 삼대 성호' 중 하나로 불립니다; 강륜포치는 티베트에서 가장 신성한 불교 산봉우리 중 하나이며, 유명한 순례지입니다🙏. ‼주의 사항 ⚠출발 전날은 반드시 충분한 수면을 취하고 감기에 걸리지 않도록 해야 하며, 감기에 걸렸다면 티베트에 오지 않는 것이 좋습니다😷 ⚠착륙 후 처음 이틀 동안은 목욕이나 머리를 감지 말아야 합니다. 티베트의 기후는 아침과 저녁의 온도 차이가 크고, 목욕 후 물기가 빨리 증발하여 몸의 열을 빼앗아 감기에 걸릴 수 있습니다❄ ⚠티베트의 각 관광지 사이의 거리가 멀기 때문에 초콜릿, 콜라, 소고기 건조육 등의 작은 간식을 가지고 다니며 체력을 보충할 수 있습니다🍫 ⚠야외 활동 시 자외선이 강하고 낮에는 햇볕이 강렬하므로, 자외선 차단제, 챙 넓은 모자와 선글라스를 준비하는 것이 좋습니다🕶, 피부와 눈을 보호하기 위해서입니다. ⚠미리 현지 투어 그룹이나 가이드를 찾는 것이 더 편리합니다🤗 ⚠고혈압, 심장병, 호흡기 질환 등 의사가 티베트에 들어가지 말라고 권하는 경우💊 티베트 여행을 준비하셨나요😃

왜냐면.. 다시 돌아오시면 굉장히 활력이 넘치실 까봐 걱정되거든요😭 언니들, 저 혼자 용감하게 티베트 여행을 마치고 돌아왔습니다😋! 혼자 티베트를 여행하는 가장 좋은 방법은 그룹과 함께 여행하는 것입니다. 저는 이틀 전에 라사에 도착했고, 라싸 시내에서 이틀을 보냈습니다. 티베트의 풍경은 정말 아름답습니다👏 몇 가지 사실을 말씀드리겠습니다. 6월부터 8월까지의 티베트는 그냥 떠나기에는 적합하지 않습니다. 아무 준비 없이 출발하면 큰일 납니다😭. 6월부터 8월까지 티베트를 여행하는 자매들을 위해 꼼꼼하게 정리한 티베트 여행 가이드 ✅... —— 몇 가지 경험을 여러분과 공유하겠습니다 👇 ✅티베트는 건조한 기후, 산소 부족, 낮은 기압, 강한 자외선, 큰 낮과 밤의 기온차를 가지고 있어 자외선 차단 및 보온 대책이 필요합니다🌞🧥 ✅Rhodiola rosea는 티베트 입국 전후에 섭취할 수 있으며, 저산소증 내성 향상에 도움이 됩니다⚡그러나 그 효과에 대해 지나치게 미신하지 마십시오❌ ✅티베트의 많은 호텔에는 산소실이 있습니다. 필요한 경우 산소실을 예약할 수 있습니다💨 ✅온라인으로 산소백을 구입하고 지역 커뮤니티 클리닉에 가서 산소를 채우세요. 비용은 1회 10위안💰입니다. 산소통은 한두 시간 정도 지속될 수 있지만 산소통은 사라집니다. 5분 안에😜 ✅길에서 수공예품이나 장신구를 사지 마세요. 사고 싶다면 라사로 가세요⚡ 라사는 항상 수공예품을 티베트로 운반하는 첫 번째 정류장이며 항상 가장 저렴한 곳이기도 합니다. ✅메독은 월별 1회 출입과 2회 출국, 2회 출입과 1회 출국 두 가지 종류가 있으며, 출입 시간 제한도 있으니 출발 전 꼭 문의하세요🕙 ✅여행의 특정 상황에 따라 특정 일용품을 준비해야 할 수도 있습니다🎒 ✅현지의 종교적 신념과 문화적 관습을 존중합니다👍문화 차이로 인한 불필요한 문제와 오해를 피하십시오 ✅운전 실력이 좋지 않다면 가지 마세요. 자동차에는 기본적으로 2~3명의 운전자가 필요합니다. 숙련된 사람이 아니라면, 도전하지 마세요. 차가 날 수 있다는 것을 처음으로 알게 될 것입니다. 😱 —— 플레이 경험에 대해 전반적으로 매우 좋았습니다👍. 포탈라궁에 체크인했을 뿐만 아니라 티베트 박물관에도 가서 조캉사원을 방문하고 티베트 돌마👧가 되었습니다. 그룹에 합류한 후 우리는 양호호, 카로라 빙하, 에베레스트 일몰, 아마지미봉, 히말라야 등 이생에서 잊지 못할 명승지를 보러갔습니다. 그룹의 여동생들은 매우 쉽게 어울리고 도와주었습니다. 📷 아름다운 사진을 많이 찍어보세요. 운전사는 아주 꾸준하게 운전했고 우리는 소위 쇼핑 상점에 가지 않았습니다. 운전사는 또한 우리를 지역 사람들의 집으로 데려가기 위해 돈을 썼습니다. 그리고 티베트 집이 정말 아름답습니다😃. 그래서 전반적으로 기분이 좋아요💖 이런 티베트 여행이 기대되지 않나요?

보물들😎, 내 말 들어봐🎤, 서장, 그건 정말 신비롭고 끝없는 매력이 넘치는 곳이야🤩! 중국 남서부 지역의 청장 고원 위에 위치해 있고💪, 많은 사람들의 마음속에 있는 성지란다👼. 먼저 서장의 지리적 위치에 대해 말해볼게😀, 그곳은 마치 고원 위에 박힌 찬란한 진주처럼👑, 독특한 빛을 발하고 있어✨. 이곳의 하늘은 보석처럼 푸르고😍, 구름은 솜사탕처럼 하얗게 빛나🤩, 마치 꿈같은 세계에 들어선 것 같아🎈. 6월의 서장🎈, 날씨가 따뜻하고 쾌적해서🌼, 여행하기에 정말 좋은 계절이지😎! 보물들은 이 멋진 여정을 시작할 수 있어🚶, 서장의 독특한 매력을 느껴볼 수 있어😍. 💃여행 경로 계획 완료👏: 포탈라궁 - 대찰사 - 바쿠거리 - 나무초 - 양초용초 - 주무랑마봉 - 야루쯔앙부강 대협곡 - 린즈 - 노랑림해👣. 🎈꼭 가봐야 할 9개의 명소👀: 🏯포탈라궁: 이 웅장하고 장엄한 궁전🏰은 서장의 상징이야🤩. 매일 아침 9시부터 오후 5시까지 개방되👀, 안에는 수많은 귀중한 문화재와 예술품들이 있어🤩, 너의 눈을 크게 뜨게 할 거야👁️. ⛪대찰사: 서장에서 가장 유명한 사원 중 하나로🙏, 매일 아침 8시부터 저녁 6시쯤까지 개방돼🤔, 짙은 종교적 분위기가 가득해🧐. 🛍바쿠거리: 티베트의 풍습을 마음껏 체험할 수 있고👒, 다양한 특색 있는 수공예품들도 구경할 수 있어🎁, 정말 멋져😎! 🌌나무초: 마치 신선의 세계처럼😍, 호수는 맑고 투명해서💧, 아름다움이 넘쳐나👏. 🐏양초용초: 호수와 산의 경치👍, 사람들이 머물고 싶어하는 곳이야🤩. 🧗‍주무랑마봉: 세계에서 가장 높은 봉우리👍, 그 웅장함과 장엄함은 말로 표현할 수 없어😲. 🏞야루쯔앙부강 대협곡: 자연의 신비로움이 이곳에서 더욱 빛나🤩, 사람들을 놀라게 해😎. 🌳린즈: 아름다운 숲과 목가적인 풍경🌾, 마치 동화 속 세계에 들어선 것 같아🎈. 🌌노랑림해: 한없이 펼쳐진 숲이 사람들에게 마음의 평화를 줘😍. 보물들🤩, 이 명소들은 각각 특색이 있어👏, 나무초와 노랑림해는 무료로 들어갈 수 있어😎! 마음이 뛰지 않니💓💓💓! 💃명소 내의 유료 프로젝트에 대해🤔, 다른 명소마다 다를 수 있어😜. 예를 들어 몇몇 사원에서👀, 특별한 전당을 관람하거나 종교 의식에 참여하기 위한 추가 요금이 있을 수 있어👼. 🤩그럼 이 명소들을 어떻게 즐길까🤔? 포탈라궁은 꼭 자세히 둘러봐야 해👀, 그 역사와 문화적 깊이를 느껴봐야 하거든🧐; 나무초에서는🧐 호수가에 산책을 하거나🚶, 말을 타거나🐎, 호수 경치를 감상할 수 있어👁️; 양초용초는 사진 찍기에 적합해📷, 아무렇게나 찍어도 멋진 사진이 나와👍; 주무랑마봉에서는 자신에게 도전할 수 있어😎, 등산 활동에 참여할 수 있지👣, 물론 안전에 주의해야 해🤗. 👏개인 여행 경험에 대한 주의사항도 보물들에게 말해줘야 해🤗: 고산병 문제를 중요하게 생각해야 해😷, 미리 준비를 잘 해야 하고😎, 관련 약품💊과 산소통🎈을 준비해야 해. 서장의 햇볕은 매우 강해☀️, 자외선 차단을 소홀히 하면 안 돼👒, 그렇지 않으면 탈 수 있어😜. 현지의 종교와 문화 관습을 존중해야 해🙏, 이건 정말 중요해👍. 😍이제 맛있는 음식 추천 시간이야🤩! 보물들, 침 흘릴 준비 됐니😎! 🍜장면: 쫄깃한 식감👄, 진한 국물👀, 한 입 먹으면 정말 만족스러워😍. 🍵수유차: 향기가 진하고👃, 여운이 깊어👏. 🌰견과류: 종류가 다양하고🤩, 영양가 있으면서 맛있어😎. 🍠청규빙: 달콤하고 맛있어😍, 서장의 전통 음식 중 하나야👍. 🍲소고기 전골: 신선한 소고기🐂, 먹으면 멈출 수 없어🤩. 🍇포도: 달콤하고 즙이 많아😍, 한 입에 하나씩 먹을 수 있어😜. 결국😎, 서장은 사람들이 동경하는 곳이야🤩. 그곳의 아름다운 경치😍, 맛있는 음식😍, 그리고 독특한 문화🤩는 사람들이 잊을 수 없게 만들어🤗. 보물들🎈, 짐을 싸서🎒, 서장으로 말 그대로 떠나는 여행을 떠나보자🚶!

1. 주의사항 1. 인터넷에서 동행자를 찾지 않는 것이 좋습니다. 많은 경우 여행 사기꾼일 수 있습니다. 제 친구도 사기를 당해 함께 투어를 예약했지만, 라싸에 도착했을 때 아무도 만나지 못했습니다. 여행 동행자를 찾고 싶다면 길에서나 라싸의 게스트하우스에서 만나는 것이 더 신뢰할 수 있습니다. 2. 짐 가방은 너무 큰 것을 가져가지 마세요. 24인치 정도가 적당합니다. 너무 크면 불편하고, 단체 여행 시 많은 경우 트렁크에 들어가지 않습니다. 3. 산소통은 미리 사지 마세요. 비행기와 기차 모두 반입을 허용하지 않습니다. 4. 간식은 너무 많이 가져가지 마세요. 2일간의 기차 여행에 4끼 정도의 양이면 충분합니다. 가볍게 여행하는 것이 좋습니다. 2. 교통 1. 기차나 비행기로 티베트에 들어가는 것은 개인의 체질에 따라 고산병 여부가 다릅니다. 2. 저는 기차로 티베트에 들어갔는데, 매우 추천합니다. 가장 아름다운 티베트로 가는 풍경을 볼 수 있고, 승무원의 설명을 들으며 기차 내부의 분위기를 느낄 수 있어 더욱 성스러운 마음을 느낄 수 있습니다. 3. 공항으로 가는 방법은 '라싸 민항국'을 내비게이션에 입력하면 됩니다. 공항으로 가는 버스는 30위안, 동행자와 함께 차를 타면 50위안, 혼자 디디를 타면 200위안 이상입니다. 4. 시닝역에서 약 20분 정도 환승 시간이 있습니다. 모두 함께 사진을 찍거나 유리창을 닦을 때 위치를 잘 확인하세요. 잘못 닦지 않도록 주의하세요. 5. 표를 못 구하면 어떻게 하나요: 여러 역을 나누어 구매하거나, 긴 구간을 구매한 후 짧게 타거나, 먼저 시닝까지 가서 시닝에서 라싸로 가는 표를 구하는 방법이 있습니다. 가장 아름다운 티베트로 가는 기차는 모두 시닝에 정차하며, 시닝에서 라싸로 가는 기차는 많고 대부분 표가 있습니다. 주요 경치는 시닝에서 시작되므로 그 전에는 별로 볼 것이 없습니다. 3. 고산병 문제 1. 고산병은 인터넷에서 말하는 것만큼 무섭지 않습니다. 저는 라싸에 도착한 후 처음에는 아무렇지도 않았지만, 밤이 되자 두통과 어지러움으로 잠을 잘 수 없었습니다. 산소 기계를 사용하고 이부프로펜을 먹은 후 증상이 완화되었습니다. 다음 날 아침에는 아무 문제 없었습니다. 2. 라싸에서 산소통은 한 병에 15-20위안입니다. 비싸게 사지 마세요. 저는 총 4병을 샀습니다. 3. 에베레스트에 갈 때 큰 산소통을 사지 마세요. 정말 필요하지 않으면 무겁고 고산병을 악화시킬 수 있습니다. 4. 콜라는 고산병 완화에 정말 효과가 있습니다. 라싸에서 몇 병 더 사서 가져가세요. 관광지에서는 물건이 비쌉니다. 5. 고산병 약을 많이 살 필요는 없습니다. 저는 포도당과 이부프로펜만 가져갔습니다. 약은 라싸에 도착한 후 상황에 맞게 구매하세요. 6. 티베트에 가기 전에는 운동을 중단하고, 티베트에 도착한 후에는 격렬한 운동을 피하세요. 4. 투어에 대해 1. 1-2천 위안으로 6-7일 동안 여행할 수 있다는 말을 믿지 마세요. 관광지 입장료만 해도 몇 백 위안입니다. 여기에 교통비, 숙박비, 식비를 더하면 분명히 문제가 있습니다. 2. 투어를 예약할 때 심도 있는 여행을 원한다면 10명 정도의 소규모 투어를 추천합니다. 자유롭고, 가장 아름다운 풍경은 길 위에 있습니다. 좋은 경치를 보면 중간에 차를 멈추고 사진을 찍을 수 있습니다. 일정이 급하지 않습니다. 3. 처음 오는 사람에게는 자가 운전을 추천하지 않습니다. 고산지대 운전 경험이 없으면 위험합니다. 저는 라싸에서 이틀 동안 혼자 놀고, 라싸에서 투어를 선택해 나갔습니다. 경험도 좋았고 실망하지 않았습니다. 4. 대형 버스 투어는 가격이 저렴하지만, 차에 타면 잠을 잘 준비를 해야 합니다. 정말 순수한 여행인지 구분하고, 기대를 너무 높이지 마세요. 가격이 저렴한 만큼 기대할 수 있는 것도 한정적입니다.

23살 혼자서 티베트 가기丨7일간의 가난한 여행 가이드 라싸는 티베트에 있지 않다, 라싸는 길 위에 있다 내 23살의 해에, 설날 저녁에, 마침내 혼자 배낭을 메고 기차로 티베트에 들어가는 소망을 이루었다👇👇👇 교통 선택 티베트로 가는🚄: 기차로 청두에서 출발하여 이틀 밤을 보내는 30시간의 경석 티베트에서 나오기: 티베트를 떠날 때 오른쪽 창가 자리를 선택하면 무리지어 있는 눈 덮인 산들을 볼 수 있다 여정 계획 Day1-2: 청두→라싸(Z322)에서 기차 안에서 잊지 못할 하루 이틀 밤을 보낸다 Day3: 아침 7시에 라싸역에 도착→포탈라 궁을 찍고→약왕산→천상의 우체국→팔쿠 거리→자오사 Day4: 나무초 일일 여행 Day5: 양호 카르오라 빙하 일일 여행 Day6: 자키사→포탈라 궁→남산 공원 Day7: 티베트 박물관→로브링카→라싸의 노래 Day8: 비행기로 청두로 돌아간다 숙박 계획 혼자 여행할 때 청년 여관에 머무는 것은 좋은 선택이다, 새로운 친구들을 쉽게 만날 수 있고, 함께 길에서 본 것과 들은 것에 대해 이야기할 수 있으며, 함께 여행을 가기도 매우 편리하다! day3️⃣-day4️⃣: 라싸 성도 관경 호텔(포탈라 궁점) 강력 추천!!! 무료로 세탁기와 건조기를 제공하며, 방은 하루 종일 산소와 난방을 공급하고, 옥상에서 포탈라 궁의 전체 모습을 바라보며 일몰을 볼 수 있다 Day5️⃣-day7️⃣: 라싸 5년 1반 청년 여관 시내 교통 라싸 시내에는 기본적으로 공유 전기 자전거가 4위안/20분에 이용 가능하며, 각 관광지 사이의 거리는 몇 킬로미터에 불과하므로 평소에 전기 스쿠터를 타는 것이 매우 편리하다

티베트 라싸와 닝치에서의 자가운전, 당신이 원하는 경로 가이드 1️⃣1일차: 야므드록 호수 주변을 자가 운전 경로: 공가르 공항 → 루질라 전망대 → 리토 사원 → 랑부치 전망대 가오더 맵에는 호수 주변을 도는 차량 가이드 경로가 없어서 국도(호수에서 멀리 떨어져 있음)를 타야 하므로 자전거 내비게이션을 선택하고 거의 호수 주변을 도는 County Road 306을 타야 합니다. 풍경이 매우 좋고 강력히 추천합니다! 자전거 내비게이션이지만 도로를 운전하기 어렵지 않고 SUV도 완벽히 괜찮습니다! 제가 개인적으로 가장 좋아하는 곳은 루질라 전망대인데, 사람이 적고 전망이 좋지만 고도가 높아 고산병이 있는 사람은 신중하게 선택해야 합니다. 리토 사원은 그저 보통이라고 생각하고, 도로가 비교적 나쁘기 때문에 서둘러 우회할 필요가 없습니다. 랑부치는 사람이 많고 많은 투어 그룹이 거기로 갑니다. 2️⃣2일차: 포탈라궁 + 조캉사원 포탈라궁 티켓은 1주일 전에 예약하는 것이 가장 좋습니다. 11월 이후 비수기에는 티켓이 무료입니다. 조캉사 티켓은 하루 전에 예약할 수 있습니다. 85/인 포탈라궁과 조캉사원을 방문하려면 가이드를 빌리는 것이 좋습니다. 티켓 게이트에는 가이드가 많이 있습니다. 1인당 50달러입니다. 선호도에 따라 다릅니다. 3️⃣3일차: 남초 셋째 날, 우리는 즉흥적으로 티벳 박물관에 가기로 했지만 박물관이 너무 커서 가볍게 둘러볼 수밖에 없었습니다. 방문할 시간을 충분히 남겨두는 것이 좋습니다. 매우 흥미롭습니다. 우리는 12시경에 남초로 출발했습니다. 경치 좋은 지역 입구에 도착했을 때는 이미 2시 30분이었습니다. 우리는 관광 센터로 차를 몰고 가서 관광 버스를 탔습니다. 관광 버스가 호수에 도착했을 때는 거의 4시였습니다. 구름이 이미 왔고 반짝이는 물의 절반만 남았습니다. 그러니 남초에 일찍 가야 해요. 그렇지 않으면 오후에 가면 그렇게 마법같지 않을 거예요. 4️⃣4일차: 라싸 닝치 경로: 닝치 기차역 → 세질라 산 전망대 → 루랑 목장 목장에는 사람이 거의 없어 천천히 놀 수 있고, 내부에는 루랑의 기묘한 경사가 있어 꽤 흥미롭습니다. 시간이 충분하다면 산책을 할 수 있습니다. 마을의 도로는 매우 좁기 때문에 초보자 자가 운전에는 권장하지 않습니다. 5️⃣6️⃣5-6일차: 강윈 가문비나무 숲 + 라이구 빙하 + 란우 호수 루랑라이 고대 빙하, 차로 하루 318번 국도는 Parlung Zangbo 강을 따라 달리며, 다채로운 숲, 눈 덮인 산, 청록색 물이 있습니다. 풍경이 매우 아름답습니다. 우리는 가는 길에 Gangyun Spruce Forest에 갔고, 주차장까지 차를 몰고 가서 Caohu Lake까지 하이킹했습니다. 왕복은 약 2시간 걸렸습니다. Caohu Lake는 정말 아름다워서 강력 추천합니다! 여유로운 피크닉에 매우 적합합니다. !이번에 라이구 빙하와 란우 호수에 갔을 때 가장 좋은 관람 시간을 놓쳤기 때문에 추천하지 않습니다. (래구빙하를 방문하기 가장 좋은 시기는 12월~2월과 6월~10월이라고 하며, 란우호를 방문하기 가장 아름다운 시기는 3월이라고 합니다) 7️⃣8️⃣7-8일차: 야를룽 장보 그랜드 캐년 + 낭가 바와 + 부다 팜 모래 언덕 란우수오송 마을, 차로 하루 종일 모래언덕 + 청록색 물 + 다채로운 숲과 푸른 잔디 + 눈 덮인 산 + 안개 낀 구름 + 별이 가득한 하늘이 한곳에 모인 것이 얼마나 아름다운지 설명하기 어렵습니다. 시간이 있다면 수오송 마을에 이틀 동안 머물 수 있습니다. 정말 아름답습니다! 직접 운전하면 그랜드 캐년 경치구에 갈 필요가 없습니다. 수오송 빌리지에 바로 머물 수 있습니다(경치구는 남쪽에 있고 수오송 빌리지는 북쪽에 있습니다). 운전하면서 아름다운 풍경을 구경할 수 있습니다. 남쪽 둑 경치구에 가면 관광버스만 탈 수 있습니다.

이곳은 티베트 라싸에 있는 독특한 티베트 여관입니다. 여관 전체가 강한 티베트적 요소로 가득 차 있다. 이 여관은 오래된 고대 건물을 개조했습니다. 따뜻한 등불이 곳곳에서 보이고, 센과 치히로의 행방불명에 나오는 온천집과 비슷한 막연한 느낌이 있습니다. 이 여관은 위치가 매우 편리합니다. 호텔에서 구불구불한 골목길을 따라 도보로 약 10~15분이면 라사의 유명한 기도의 길이자 상업 중심지인 바르코르 거리에 도착할 수 있습니다. 조캉사원까지는 도보로 10분이 소요됩니다. 이 여관에는 엘리베이터가 있는데, 이는 해발 고도가 높은 티베트에서 몇 걸음만 걷다가 숨이 차는 사람들에게 생명의 은인과도 같습니다. 방 안에는 탕카 그림이 많이 걸려 있고, 문 잠금장치도 매우 복고적입니다. 여관에는 바닥 난방, 산소 공급, 가습 시설이 갖추어져 있으며 매우 깨끗합니다. 고대 티베트 슈화 산소 공급 여관 라싸시 청관구 린쿠오동로 49호 #여인숙

티베트 겨울 여행, 강력 추천합니다. 라싸에 대해 먼저 이야기해 볼까요? 포탈라 궁의 신비로움과 충격은 정말 현장에 가서 느껴봐야 할 것 같아요. 다녀온 후에는 마음이 편안해지는 기분을 느낄 수 있을 거예요. 다시 큰길로 내려가면 다양한 음식과 민속 특산품 가게들이 즐비하고, 독특한 털 소도 맛볼 수 있어요. #겨울 여행지 #티베트 #해외여행

드디어 티베트에 간다... 업보를 씻고 생각을 정리하는 것처럼 생각했는데😍 그런데... 외국인 제한이 좀 있어서... 쿤밍에서 세 명씩 한 여행사를 통해 여행을 계획했어요... 여행비가 엄청 비싸고 모든 여행사가 똑같은 프로그램을 가지고 있어서... 에베레스트 베이스캠프를 방문하는 9일 일정으로 가기로 했어요🤩 처음에는 너무 힘들어서 작은 단점에도 신경 쓰지 않으려고 노력했어요. 처음 이틀은 라싸에서 보냈어요. 고도에 익숙해져야 하니까요. 이미 몇 가지 변화와 이상한 일들이 있었습니다... 🧐 그러고 나서 우리 여행이 시작되었습니다... 우리는 버스에서 대부분의 시간을 보냈습니다. 왜냐하면 우리는 이틀 안에 EBC에 도착해야 했기 때문입니다... 모든 정류장은 점심을 제외하고 30분을 넘지 않았습니다(물론 중국 음식만).... 마침내 우리는 EBC에 도착했습니다... 날씨는 끔찍했고 우리 모두 슬펐습니다... 그리고 다음 날 아침, 우리는 싱가체 사원 하나를 방문하는 대신 날씨가 좋아질 때까지 조금 더 기다리기로 했습니다... 그리고 기적이 일어났습니다🤩 하지만 정상을 보자마자 우리는 베이스 캠프를 떠나기 위해 서둘렀습니다😒 가이드는 우리에게 최대한 빨리 가야 한다고 확신시켰습니다... 다음 날 우리는 남초 호수로 달려갔는데, 우리는 그 호수를 다음 날 방문할 예정이었습니다... 그래서 우리는 공원이 문을 닫을 때까지 그곳에서 시간을 즐기기 위해 오후 5시 이후에 도착했습니다🤔🤐 가이드는 라싸에서의 마지막 날에 쇼핑을 할 시간을 더 가질 수 있기 때문이라고 말했습니다🤮 그래서 결국 우리는 쇼핑만 하기 위해 흥미로운 자연 명소에서 서둘렀습니다... 그 마지막 이틀의 서두름이 이유가 되었습니다 제 답답함😓 여행은 제대로 된 치료는 아니었지만, 오히려 피곤하고 그곳에서의 시간을 제대로 즐기지 못한 것 같았어요... 그래서 기대가 현실보다 훨씬 컸던 거죠🤧 모두 티베트 여행 잘 되셨으면 좋겠어요. 비현실적인 곳이죠. 완전히 다른 세상이에요😌 꼭 가봐야 할 곳이에요... 하지만 관심사에 맞춰 여행 계획을 잘 세우세요😊#티베트

티베트에 관해서는 우리가 잘 모르는 게 많을 수도 있어요. 그냥 고산병에 잘 걸린다는 것만 알아요.😂 고도가 두 배로 높아졌거든요. 졸업하고 나서 우리 나라 사람들이 티베트로 갔어요. 베이징에서 출발해서 기차를 타고 왔어요.🚄 정말 힘들긴 했지만, 가는 길에 보이는 풍경은 도시에서 자연까지 천천히 볼 수 있었어요 ❤️ 제 집에는 사람이 많아서 큰 차를 챙겼어요. 사실 여기는 사람이 꽤 많아요 🤔 사실 차를 전세 내야 해요. 대중교통이 없어서 🧰 다른 명소들을 갈 수 없어요. 일정은 😌 현지에서 운전기사에게 예약하면 돼요 😎 여행에서 가장 예상치 못한 건 은하수를 볼 수 있었다는 거예요. 🌌 정말 장관이었어요. 🥹 오염되지 않은 자연이 정말 최고예요.😳 하지만 가장 아쉬운 건 아직 핸드폰을 안 바꿨다는 거예요. 📱 그리고 카메라가 없어서 📷🥲 찍은 사진들이 더 별로네요 하지만 그 화면은 평생 기억에 남을 거예요 시간이 좀 더 있다면 🤏🏻 여행 🧳 인생에 한 번은 꼭 가봐야 할 곳 #해외여행 #대륙여행 #티베트 #주민작가

2021년 10월 초, 친구 안나와 저는 평생 잊지 못할 모험이자 버킷리스트 여행, 지구에서 가장 높은 지역을 8일간 여행하는 티베트 자치구로 향했습니다. 이 여행이 인생을 바꿔놓았다는 말이 딱 들어맞는 것 같습니다. 보고 배울 것이 정말 많았습니다. 유명하고 숨 막힐 듯 아름다운 랜드마크들을 많이 봤습니다. 호수, 빙하, 궁궐, 그리고 물론 하이라이트인 에베레스트 베이스캠프까지 모두 포함되었습니다. 팁: 애드빌을 챙겨가고 물을 충분히 마시세요! 다행히 고산병은 피할 수 있었지만, 버스에는 산소가 있어서 혹시 모를 상황에 대비했습니다. 예약: 중국의 조이 투어(Joy Tours)를 예약했는데 정말 좋았습니다! 티베트에 가실 기회가 있다면 꼭 가보세요! 강력 추천합니다! #여행자 #티베트 #여행 #중국 #버킷리스트 #여름휴가 #여름여행 #겨울여행 #캠핑글램핑 #도시탐험가

해발 약 5,300m에 위치한 에베레스트 베이스캠프 여행을 상상해 보신 적 있으신가요? 산소통을 꼭 챙겨서 호흡에 도움을 받으세요. 새해 연휴에 EBC에서 운을 시험해 봤는데, 정말 최고였어요! 캠프에 점점 가까워질수록 매일같이 화창하고 밝은 날씨였어요. 날씨가 좀 더 따뜻해지면 정상까지 제대로 하이킹을 해보고 싶어요. #everestbasecamp #2022 #tibettrip #chinatrips #hikeadventure #mountaineering #topoftheworld

노불링카는 중국 티베트 라싸에 있는 궁전과 주변 공원으로, 1755년에 건축되었습니다. 1780년대부터 역대 달라이 라마들의 전통적인 여름 별궁으로 사용되었습니다. "포탈라 궁 역사 유적지"의 일부인 노불링카는 유네스코 세계문화유산으로 지정되어 있습니다. #중국 #중국🇨🇳 #중국여행 #중국생활 #중국목적지 #중국사진 #티베트 #중국탐험 #내인생사랑 #라싸 #살아있으면좋겠다 #여행 #여행중 #비아자르 #비아자르파즈벰 #비아자르정밀 #여행 #방랑벽 #방랑욕 #인생을즐기다 #여행그램 #살아있으면좋겠다 #문화 #지구사랑 #지구사랑 #불교 #티베트탐험 #노불링카 #여름궁전 #달라이라마

간덴사(티베트어: དགའ་ལྡན) 또는 간덴 남계링(Ganden Namgyeling) 또는 갈덴사(Monastery of Gahlden)는 티베트 겔룩파 3대 대학 사찰 중 하나입니다. 라싸 다그제 현에 있으며, 나머지 두 곳은 세라사(Sera Monastery)와 드레풍사(Drepung Monastery)입니다. 간덴사는 겔룩파의 창시자인 제 쫑카파 로장드라그파(Je Tsongkhapa Lozang-dragpa)가 1409년에 건립했습니다. 책을 대형 우표를 사용하여 직접 인쇄하는 인쇄실을 방문할 수 있었습니다. 인쇄된 책장과 책장을 보관하는 나무 선반을 직접 볼 수 있었습니다. 정말 놀라운 경험이었습니다! #중국 #중국🇨🇳 #중국여행 #중국생활 #중국목적지 #중국사진 #티베트 #중국탐험 #인생사랑 #라싸 #살아있어서좋아 #여행 #여행중 #비아자르 #비아자르파즈벰 #비아자르정밀 #여행 #방랑벽 #방랑욕 #인생을즐기세요 #여행그램 #살아있어서좋아 #문화 #지구사랑 #이지구사랑 #시가체 #불교 #티베트탐험 #간덴사원

포탈라 궁은 중국 남부 티베트 자치구 라싸에 있는 거대한 종교 및 행정 단지입니다. 라싸 강 계곡에서 130m 높이의 마르포리(붉은 산) 정상에 자리 잡고 있으며, 바위투성이 기슭에서 솟아 있습니다. 포트랑 카르포(1648년 완공, 백궁)는 한때 티베트 정부의 중심지이자 달라이 라마의 본거지였으며, 18세기 중반부터는 겨울 궁전으로 사용되었습니다. 포트랑 마르포(1694년 완공, 붉은 궁)에는 여러 개의 예배당, 신성한 불상, 그리고 8명의 달라이 라마의 묘가 있으며, 티베트 불교 신자들의 주요 순례지로 남아 있습니다. 스롱-브르찬-사감-포 왕은 7세기에 라싸에 궁전 건축을 ​​명령했습니다. 13제곱킬로미터에 달하는 후대의 포탈라 사원보다 훨씬 작고 덜 정교했던 이 사원은 역사적으로 기록되지 않은 이유로 포탈라("정토" 또는 "높은 천상계")라는 이름을 얻었지만, 인도의 포탈라 산이 그 유래일 가능성이 높습니다. 티베트 불교에서는 달라이 라마를 포탈라 산에 살았던 보살, 관세음보살(중국어: 관음)의 화신으로 여깁니다. 포탈라 사원에는 1,000개가 넘는 방이 있는데, 그중 가장 신성하게 여겨지는 곳은 초걀 드룹푹(Chogya Drubphuk)과 팍파 라캉(Phakpa Lhakhang)입니다. 팍파 라캉은 스롱-브르찬-스감-포(Srong-brtsan-sgam-po)의 원래 궁전에서 남은 것입니다. 후자에는 신성한 아리아 로케슈바라(Arya Lokeshvara, 관세음보살) 상이 안치되어 있습니다. 이 신성한 단지에는 20만 개가 넘는 상과 1만 개의 제단이 있습니다. #중국 #중국🇨🇳 #중국여행 #중국생활 #중국목적지 #중국사진 #티베트 #포탈라 #중국탐험 #인생사랑 #포탈라궁 #달라이라마 #라싸 #아름다운라싸 #살아있어서좋아 #여행 #여행중 #비아하르 #비아하르파즈벰 #비아하르정밀 #여행 #방랑벽 #방랑벽타기 #인생을즐기세요 #여행그램 #살아있어서좋아 #문화

조캉사(Jokhang Temple)는 티베트에서 가장 신성한 사원으로, 조와 석가모니(Jowa Sakyamuni) 부처의 실물 크기 불상을 모시고 있습니다. 뛰어난 건축 양식과 헌신적인 순례는 1300년 역사의 이 사원의 가장 큰 볼거리입니다. 조캉사(Jokhang Temple)는 티베트에서 가장 크거나 오래된 사원은 아니지만, 티베트 불교 발전에 중요한 역할을 했기에 티베트에서 가장 존경받고 영적인 성지로 여겨집니다. 더 중요한 것은, 조캉사에는 세계 불교의 귀중한 보물인 실물 크기 조와 석가모니 불상이 모셔져 있다는 점입니다. 이 불상은 티베트 지역에서 가장 숭배받는 불상이 되었습니다. 조캉사(Jokhang Temple)는 현재 1300년이 넘는 역사를 자랑하지만, 드레풍사(Drepung Monastery), 타실룬포사(Tashilhunpo Monastery), 간덴사(Ganden Monastery)와 같은 다른 유명 사원들은 약 600년의 역사를 가지고 있습니다. 티베트 불교의 영적 중심지인 조캉 사원에는 티베트 각지에서 수많은 순례객이 끊임없이 모여들어 사원 밖에서 부처님께 절합니다. 2000년, 조캉 사원은 포탈라 궁의 연장선으로 유네스코 세계문화유산에 등재되었습니다. #중국 #중국🇨🇳 #중국여행 #중국생활 #중국목적지 #중국사진 #티베트 #조캉 #중국탐험 #내인생을사랑해 #달라이라마 #라싸 #아름다운라싸 #살아있으면좋겠다 #여행 #여행중 #비아자르 #비아자르파즈벰 #비아자르정밀 #여행 #방랑벽 #방랑벽 #인생을즐기다 #여행그램 #살아있으면좋겠다 #문화 #티베트거리 #조캉사원 #불교 #사원

백거사(白居寺) - 15세기 초에 건립된 백거사는 티베트 불교의 세 주요 종파인 사캬(Sakya), 카당(Kadang), 겔루(Gelu)를 아우르는 사원입니다. 티베트 자치구 시가체(Shigatse) 장쩌 현(Gyangze County) 장쯔 진(Jiangzi Town)에 위치해 있으며, 남쪽, 북쪽, 동쪽은 산으로 둘러싸여 있습니다. 사방이 물로 둘러싸여 있으며, 라싸에서 남쪽으로 약 230km, 시가체에서 동쪽으로 100km 이상 떨어져 있으며, 해발 3,900m에 위치해 있습니다. 사캬, 샤루, 겔루가 공존하는 사원입니다. 백거사는 1427년에 건립되었으며, 완공까지 10년이 걸렸습니다. 탑과 사찰이 결합된 전형적인 티베트 불교 사원 건물입니다. #중국 #중국🇨🇳 #중국여행 #중국생활 #중국목적지 #중국사진 #티베트 #중국탐험 #인생사랑 #라싸 #살아있어서좋아 #여행 #여행중 #비아자르 #비아자르파즈벰 #비아자르정밀 #여행 #방랑벽 #방랑욕 #인생을즐기세요 #여행그램 #살아있어서좋아 #문화 #지구사랑 #이지구사랑 #바이주사원 #바이주사원 #시가체 #불교

타시룬포 사원(티베트어: བཀྲ་ཤིས་ལྷུན་པོ་)은 1447년 제1대 달라이 라마에 의해 건립되었으며, 판첸 라마의 전통적인 승원 소재지이자 티베트에서 두 번째로 큰 도시인 시가체에 위치한 역사적, 문화적으로 중요한 사원입니다. 1791년 고르카 왕국이 티베트를 침략하여 시가체를 점령했을 때 사원은 약탈당했지만, 티베트와 중국 연합군은 그들을 카트만두 외곽까지 몰아냈습니다. 그들은 이후 평화를 유지하고 5년마다 조공을 바치며 타시룬포에서 약탈했던 것을 반환하기로 합의해야 했습니다. 이 사원은 티베트 불교 겔룩파 전통에서 두 번째로 높은 툴쿠 계통인 판첸 라마의 전통적 거점입니다. "타시" 또는 판첸 라마는 라싸에서 임명된 종뽄(태수)이 관리하는 시가체 마을 자체를 제외하면 세 개의 작은 구역에 대한 세속적 권력을 행사했습니다. #중국 #중국🇨🇳 #중국여행 #중국생활 #중국목적지 #중국사진 #티벳 #중국탐험 #내인생사랑 #라싸 #살아있으면좋겠다 #여행 #여행중 #비아자르 #비아자르파즈벰 #비아자르정밀 #여행 #방랑벽 #방랑벽타기 #인생을즐기다 #여행그램 #살아있으면좋겠다 #문화 #지구사랑 #이행성사랑 #시가체 #불교 #타실훈포 #타실훈포사원 #티벳탐험

카자흐스탄에 있는 바이주 사원. 1427년에 건립된 이 사원은 티베트 불교의 사캬파, 사루파, 겔룩파가 공존하는 사원입니다. 바이주 사원의 가장 유명한 점은 거대한 시바상과 십만 개의 탑입니다. 이 탑은 길상 두어먼 탑(Jixiang Duomen Pagoda)이라고 불리며, "십만 보고 듣는 해탈탑(Bei-khan Boudal)" 또는 "백탑(White Pagoda)"으로도 불립니다. 1414년에 건립되어 10년 만에 완공되었습니다. 탑은 높이 9층, 높이 42.4m입니다. 탑, 대야, 탑복(塔腹), 탑기단으로 구성되어 있으며, 탑 전체는 위가 작고 아래가 큽니다. 108개의 문과 76개의 불전이 있습니다. 상인방에는 날아다니는 용, 코끼리, 사자의 정교한 부조가 장식되어 있습니다. 10만 개의 다양한 불상과 거의 천 개의 벽화가 있는 이 건물은 "십만탑"이라고 불립니다. #HighCPValueHotel#여름여행지#여름맛집가이드#2021전시회

8월에는 티베트인들이 연민과 축하를 중요하게 여깁니다. 여름철 가장 중요한 날, 전설적인 "쇼톤 축제"가 곧 다가옵니다~ ❗【👇아래를 클릭하여 여름 순례를 시작하세요】 ❗ 🌟 [핵심 체험] 🎯 드레풍사 불상 전시: 최고의 관람석에서 거대한 탕카의 충격적인 순간을 직접 경험하세요. 🏇 경마: 앞줄에 앉아 유목민의 속도와 열정을 느껴보세요. 🌲 시크릿 링카: 프라이빗 피크닉, 티베트 요거트 만찬 + 고대 편백 숲 캠핑 🎭 스페셜 티베트 오페라: 무형문화유산 공연, 가면무와 고대 노래의 순수한 계승 💎 [특별 서비스] ✨ 세인트 레지스 호텔에서 여정 내내 산소 제공 🚙 5인승 오프로드 차량 + 티베트 문화 가이드 🕌 조캉사 금칠 및 축복 + 포탈라궁 참배 완벽한 산소 공급과 전담 프라이빗 가이드가 고원에서의 휴가를 편안하게 만들어 드립니다. 이번 여름 카니발에 함께하세요 ~ ❗【👇아래를 클릭하세요 여름 순례를 시작하세요】 ❗

티베트｜산소는 부족하지만 신앙이 가득한 7일 간의 성지 순례 여정🏔️ 천국과 가장 가까운 이 곳에서의 매 순간은 마음을 정화하는 의식과 같습니다 【여행 일정】 Day1️⃣：라사 첫 경험 ·포탈라 궁전 광장에서 고산병 적응 (팁: 포도당 미리 준비하고, 첫날은 절대 목욕 금지!) ·바르코르 거리에서 티베트식 느린 삶 체험 ·인기 레스토랑 '시즌푸드' 방문 (티베트 계절 요리, 1인당 98위안) Day2️⃣：성심 깊이 탐방 ·조캉사 순례 (오전 8시 전 도착하면 가장 독실한 의식 볼 수 있음) ·티베트 전통의상 포토샵 추천 (바르코르 거리 모퉁이 '미운 티베트 의상') ·티베트 전통 차관 체험 (광밍강충 단차 4위안/잔, 가성비 최고) Day3️⃣：얌드록 호수 비경 ·강바라 산마루에 기도 깃발 달기 (기사님이 흥정 도와줌) ·얌드록 호수 일주 (길가의 티베트 마스티프와 사진 찍을 땐 5위안까지 흥정!) ·푸모 융초 호수 블루 아이스 (1-3월 한정 풍경) Day4️⃣：에베레스트 베이스 캠프 ·108굽이 도로의 충격 (멀미약 필수) ·갸우라 산마루 전망대 (8000m급 설산 5개 동시 조망) ·에베레스트 별빛 텐트 (군용 코트 대여 필수!) Day5️⃣：타쉬룬포 사원 ·시가체 판첸 라마 거주지 (논쟁 경전장 필수 관람) ·티베트 향 만들기 체험 (휴대용 선물용 구입 가능) Day6️⃣：나무 호수 순례 ·나겐라 산마루에서 롱타 뿌리기 ·성상 천문 (3일 전 예약 필수!) ·자시 반도 별빛 텐트 Day7️⃣：라사 마무리 ·티베트 박물관 (신관 인터랙티브 설치물 훌륭) ·충샤이캉 시장 쇼핑 (터키석 구입시 주의) ✨전문가 팁： 1.국경 통행증은 고향에서 미리 준비하세요! 라사에선 4시간 이상 대기 2.기도 길은 반드시 시계 방향으로 3.사원 문턱 밟지 않는 규칙 기억 4.1위안 지폐 충분히 준비 (시주용) 5.목베개는 장거리 이동 필수 아이템 🍵미식 가이드： ·티베트면+단차는 아침 조합 ·츠오무 냉면 본점은 줄 서야 함 ·라사 맥주+야크 고기 조합 최고 ·아디우 밀크티는 사진용으로만 ⚠️주의 사항： ·'무료 입장' 권유는 모두 사기! ·티베트 구슬 구매시 주의 ·순례자 촬영 전 반드시 동의 구할 것 ·밤에 바르코르 골목 단독 출입 금지

티베트는 단순한 휴가가 아니라 완전히 다른 세계로 들어가는 느낌을 줍니다. 눈 덮인 산봉우리, 깊은 영적 전통, 느린 삶의 속도가 이곳의 경험을 정의합니다. 티베트의 중심지인 라싸는 독특한 문화, 신앙, 그리고 놀라운 풍경을 제공합니다. 🌟 전체적인 인상: 티베트는 거칠고, 영적이며, 고지대에 위치하고 시각적으로 놀라운 곳입니다. 공기는 희박하지만 문화는 깊습니다. 모든 사람에게 적합한 여행지는 아니지만, 고도와 외진 위치를 감수할 준비가 된 사람들에게는 매우 보람 있는 곳입니다. 🏙️ 라싸 하이라이트: 1. 포탈라 궁전 (布达拉宫) 달라이 라마의 겨울 거처였던 티베트의 가장 상징적인 랜드마크입니다. 고지대에서 계단을 오르는 것은 힘들지만, 전망과 내부의 영적 분위기는 잊을 수 없습니다. 팁: 하루 입장 허가가 제한되어 있으니 미리 예약하세요. 내부에서는 사진 촬영이 금지되어 있습니다. 고도에 적응하며 천천히 움직이세요. 2. 조캉 사원 (大昭寺) 티베트에서 가장 신성한 사원으로 라싸 구시가지 중심에 위치해 있습니다. 이곳의 에너지는 강렬합니다. 티베트 순례자들이 경건하게 절을 하고, 공기가 향으로 가득하며, 승려들이 부드럽게 경을 읊조립니다. 팁: 주변의 바코르 거리에서는 기념품 쇼핑, 사람 구경, 현지 문화를 느끼기에 좋습니다. 시장에서 정중히 흥정하세요. 3. 바코르 거리 (八廓街) 조캉 사원 주변의 활기찬 구시가지입니다. 상점, 찻집, 길거리 음식, 그리고 사원을 시계 방향으로 도는 순례자들의 끝없는 행렬이 있습니다. 이곳은 진정성과 활기가 넘치지만, 혼잡함을 대비하세요. 4. 세라 사원 (色拉寺) 철학적 질문으로 서로를 도전하며 독특한 승려 토론 세션으로 유명합니다. 티베트어를 이해하지 못하더라도 관람하기에 매력적입니다. 팁: 토론은 보통 오후에 진행되니 가이드에게 시간을 확인하세요. 🌄 라싸 외곽 (시간이 허락된다면 추천): • 얌드록 호수 (羊卓雍措) — 라싸에서 약 2시간 거리의 놀라운 청록색 고지대 호수. 티베트에서 가장 아름다운 장소 중 하나입니다. • 남초 호수 (纳木措) — 얌드록보다 더 높은 또 다른 신성한 호수. 풍경은 초현실적이지만 고도가 도전적입니다.

당신은 소란스러운 일상에서 벗어나 세월에 잊힌 그곳을 탐험하고 싶은가요? 그렇다면 ‘숨겨진 연꽃’이라 불리는 멍뚜는 분명 당신의 최고의 선택입니다. 🏞멍뚜의 자연 경관은 ‘감동’이라는 말로밖에 표현할 수 없습니다. 보미에서 출발해 자멍 도로를 따라 구불구불 달리면 하루 만에 사계절을 경험할 수 있습니다. 설산, 우림, 협곡, 폭포, 마치 자연이 모든 신비로운 조각을 이곳에 모아 놓은 듯합니다. 🌄야루장부 대협곡의 웅장함은 자연의 위대함에 감탄하게 만듭니다. 협곡 안에는 구름과 안개가 자욱하고 폭포가 쏟아지며 거센 강물이 끊임없이 흐릅니다. 이곳에서 원시림을 하이킹하며 가장 순수한 자연의 아름다움을 느끼고 새들의 노래를 듣고 풀과 나무의 향기가 가득한 공기를 마실 수 있습니다. 🍃과과탕 큰 굽이에서는 야루장부 강이 거대한 용처럼 갑자기 방향을 틀어 거대한 ‘U’자 모양을 만듭니다. 높은 곳에서 내려다보면 푸른 강물과 주변의 푸른 산들이 어우러져 마치 한 폭의 아름다운 산수화 같습니다. 🌸그린촌은 조용한 세상 밖의 낙원으로 구름과 안개에 둘러싸여 마치 인간 세상의 천국 같습니다. 이곳의 부탄 소나무는 하늘 높이 솟아 세월의 변화를 증언합니다. 아침 첫 햇살이 마을에 비치면 황금빛 빛과 피어오르는 연기가 어우러져 사람을 매료시킵니다. 🙏멍뚜에는 놀라운 자연 경관뿐 아니라 독특한 인문 풍경도 있습니다. 인칭붕사, 멍뚜에서 가장 오래된 사찰로 현지인의 신앙과 소망을 담고 있습니다. 사찰에 들어서면 잔잔한 염불 소리를 듣고 신도들의 경건한 모습을 보며 마음이 평온해집니다. 👨‍👩‍👧‍👦먼바족과 로바족 마을에는 오래된 집들이 어우러져 과거의 이야기를 전하는 듯합니다. 이곳에서 돌솥닭, 메밀전병, 닭발곡주 등 현지 음식을 맛보며 따뜻한 환대를 느낄 수 있습니다. ❗하지만 멍뚜 여행 시 주의할 점도 있습니다: 1. 국경증: 멍뚜는 국경 지역으로 사전에 국경증을 발급받아야 하며, 주민등록지에서 무료로 발급 가능하고 라싸, 린즈에서도 대행하지만 일정 비용이 발생합니다. 2. 교통: 자멍 도로는 도로 상황이 복잡해 자가 운전 시 주의가 필요하며 4륜구동 차량을 추천합니다. 차량 대여도 가능하며, 멍뚜 도보 여행은 경험 많은 여행자에게 적합하고 가이드 동행과 거머리 주의가 필요합니다. 3. 기후: 멍뚜는 아열대 우림 기후로 연중 비가 많으며 5월부터 10월까지가 우기입니다. 여행 시 우비를 챙기고 모기 퇴치도 준비하세요. 4. 물가: 물자 운송이 어려워 멍뚜의 물가는 비교적 높으니 간단한 간식을 준비하는 것이 좋습니다. 5. 숙박: 군청 숙박 시설은 제한적이며 성수기에는 미리 예약하는 것이 좋습니다. 도보 여행 중에는 간이 여관이 많아 침낭을 지참하는 것이 좋습니다. 멍뚜, 구름과 안개 속에 숨겨진 연꽃의 비밀 정원이 용감한 당신이 그 신비로운 베일을 벗기길 기다립니다. 배낭을 메고 출발하세요, 꿈속의 먼 곳을 만나러!