현대 젊은이들의 자기 구조 가이드 - 소란에서 멀리 떨어져, 사원에서 참선

우리의 일생에서 성공을 위해 바쁘게 달려가는 것 외에도, 우리가 태어나서 사실은 매우 단순한 것, 옷을 입고 밥을 먹고 잠을 자는 것에 대해 생각해 본 적이 있는지요? 🍃언제부터 집중해서 한 끼를 먹지 않았는지, 언제부터 제대로 잠을 자지 않았는지요? 소란에서 멀리 떨어진 곳에서 단지 한 방에만 있으면서 외부와의 모든 연결을 끊고 아무와도 대화하지 않습니다. 생활이 단순해집니다. 식사와 수면 외에는 단지 명상과 생각만 합니다. 주의를 완전히 자신에게 집중합니다. 매번 명상을 할 때마다, 큰 돌파구가 있을 것입니다. 두뇌가 더욱 맑아집니다. 자신을 괴롭히는 문제에 대한 답을 찾을 수 있습니다.