삼하의 기원을 추적하다: 지구 생태계의 생명 동맥

산장위안 국립자연보호구역 사전 준비: [서류가방]- 서류: 중국 신분증, 운전면허증, 차량등록증 및 기타 필요한 서류를 지참하세요. 학생증, 노인증 또는 할인 혜택을 받을 수 있는 기타 서류가 있으면 함께 지참하세요. [기모노]- 복장 : 땀이 잘 마르는 속옷, 플리스 재킷, 얇은 다운 재킷, 약간 두꺼운 재킷, 속건성 바지 등을 준비하시고, 모자, 스카프, 장갑, 고글 등을 준비하세요. [의학] - 약 : 로디올라 로제아 등 고산병 예방약과 감기약, 해열제, 위장약, 멀미약, 항염제, 진통제 등을 준비합니다. [쇼핑백] - 기타 품목 : 자외선 차단제, 선글라스, 보습 스킨 케어 제품, 립밤, 보온병 등을 준비하세요. 쌍안경, 망원 렌즈 및 동물 및 조류 관찰을 위한 기타 장비도 가져올 수 있습니다. 교통 안내: [비행기]- 비행기: 위수바탕 공항으로 직항편을 이용할 수 있습니다. 공항에서 시내까지 택시를 타면 약 30분이 걸립니다. [CarFront]- 차량: 먼저 시닝으로 가서 장거리 버스를 타고 위수로 갈 수 있습니다. 여정은 길지만 길을 따라 경치를 즐길 수 있습니다. 직접 운전을 선택하실 경우 도로상황과 날씨변화에 주의하시고, 차량상태를 미리 확인하셔야 합니다 [자동차] 추천 명소: [1]- 삼강위안 국가공원: 칭하이성 위수티베트족자치주 청두현 시우진 214번 국도에서 서쪽으로 100m 떨어진 곳에 위치하고 있으며, 눈덮힌 산과 협곡, 숲과 야생동물을 감상하기에 좋은 곳입니다.  [2] 통톈강: 장강의 발원지로 지형이 높고 가파른 편이며, 위수티베트족자치주 청두현에 위치하여 웅장한 강풍경을 감상할 수 있습니다.  [3]- 싱슈호: 아름다운 호수군. 특정 시간대에 호수에 비치는 별빛이 다양한 모양과 색깔로 나타난다.  [4]- 란창강 대협곡: 협곡이 깊고 물살이 빠르기 때문에 모험을 좋아하는 사람들에게 적합합니다.  음식 추천: [차]- 버터차 : 차잎과 버터, 소금 등으로 만든 것으로 맛이 부드럽고 감기 예방에 도움이 됩니다. 🍲- 손으로 잡아당긴 양고기: 양고기를 구워서 얇게 썰어 빵, 야채 등과 함께 굴립니다. 맛이 정말 좋습니다. 🍸- 고지대 보리술: 고지대 보리를 원료로 양조한 술로 향이 강하고 독특한 맛이 있으며, 알코올 함량이 낮아 시음에 적합합니다. 숙박 시설 제안: [호텔]- 텐트호텔 : 초원위에 있는 텐트호텔에 머물며 초원생활을 체험하고 아름다운 별이 빛나는 하늘을 감상하실 수 있습니다. [숙소]- 티베트 B&B: 티베트 B&B에 머물면 풍부한 민족 관습을 체험하고, 지역 주민과 소통하고, 지역 문화를 이해할 수 있습니다. [쇼핑몰]-호텔 : 위수시 등지에 호텔이 몇몇 있는데, 시설이 비교적 완벽하고 숙박환경이 편안합니다. 메모: [Giddy][Giddy]- 고산병 예방: 고산병 예방약을 1~2주 전부터 복용하고, 고원에 도착한 초기에는 격렬한 운동을 피하고, 처음 이틀 동안은 샤워나 머리를 감지 말고, 탄수화물을 주로 섭취하고, 하루에 여러 끼를 먹고, 매번 배부르게 50~80% 정도만 먹고, 물을 충분히 마시세요. [확대경][확대경]- 안전수칙 : 등산 및 탐험 시에는 관광지 규정을 준수하시고, 단독 행동하지 마시고, 구급약을 휴대하시기 바랍니다. 고원지대의 기후는 변하기 쉽기 때문에 일기예보를 주의 깊게 살피고 햇빛과 추위로부터 자신을 보호하기 위한 조치를 취하세요. [천사][천사]- 환경 보호: 환경을 깨끗하게 유지하고, 쓰레기를 버리지 않으며, 식물과 동물의 생태를 파괴하지 않으며, 현지의 문화와 관습을 존중합니다.