전국 고온 경보! 이 22°C의 티베트 비밀 장소가 여름 내내 시원함을 선사합니다

🌄 클래식 7일 일정 계획 DAY1: 린즈 공항 픽업 → 니양강 풍경 → 야루짱부강 대협곡 니양강: 강가 커피 텐트에서 휴식 추천, 티베트식 단차 시도해보세요(약 20위안/컵). 대협곡 관광지: 입장료 150위안, 현지인은 무료. "화인 사주"의 린즈 냉수어 필수 시식(약 100위안/인분), 저녁에는 일출로 빛나는 금산 촬영. 숙박: 쏘송촌 "주와이윈 민박"(비수기 약 1500위안/박, 발코니에서 난자가와바 봉 전망). DAY2: 쏘송촌 → 루랑 임해 → 보미 루랑 임해: 승마/궁술(50-100위안/시간), 여름 초원에 야생화 만개. 보미: "도화원 민박" 추천(1인당 100위안, 숯불 구이 티베트 돼지고기 세트 200위안부터). DAY3: 보미 → 강운삼림 트레킹 → 쎄지라 산길 → 린즈 강운삼림: 입장료 80위안, 코어 구간 5km 트레킹, 카누 타기(별도 요금). 쎄지라 산길: 난자가와바 봉 조망, 유명한 "건지 뽑기" 비디오 촬영 장소. 🚗 교통 정보 자가용 린즈~루랑 구간 도로 상태 양호, 쎄지라 산길은 구불구불해 숙련자 운전 추천. 렌트카 비용: 린즈에서 약 500-800위안/일(성수기 프리미엄 발생). 차량 대여/카풀 5인승 SUV 대여 800-1200위안/일, 카풀 1인당 300-500위안/일. 가이드 선택 팁: 민박 주인 추천으로, 일정과 비용 사전 확인(성수기 1개월 전 예약 필요). 대중교통 린즈~루랑 버스 약 50위안/인, 배차 적어 관광지 셔틀버스 병행 추천. 🍲 필수 음식 돌솥 닭요리: 마지아미(루랑 중심가, 1인당 100위안): 송로버섯 닭국수 필수. 룬위에 레스토랑(루랑 임해 근처, 1인당 80위안): 현지인 애용, 더 담백한 맛. 티베트 돼지고기: 보미 "도화원 민박"(1인당 100위안), 숯불 구이로 바삭한 껍질과 칭키주 조합이 일품. ⚠️ 고산병 예방 가이드 필수 약품 홍경천(7일 전부터 복용). 고원안(도착 후 복용, 두통 완화). 포도당 음료(에너지 보충). 산소통(린즈 Tingyue Kaiyuan 호텔 무료 산소 서비스 제공). 적응 팁 린즈 첫날 샤워/머리 감기 자제, 신체 활동 최소화. 초콜릿, 비타민C 정품 휴대. 쏘송촌 민박 티베트 마사지 서비스(약 100위안/시간)로 피로 회복. 🏠 숙소 추천 쏘송촌 주와이윈 민박: 난자가와바 봉 전망, 티베트 아침 식사 포함. 윈상스지: 별자리 촬영 장비 제공, 비수기 800위안/박. 루랑 헝다 호텔: 티베트 건축 양식, 온천 시설 구비(600-800위안/박). 린즈 Tingyue Kaiyuan: 쎄지라 산길 근접, 산소방 서비스(500-700위안/박). 📌 히든 명소 추천 신추 가벼운 트레킹: 바송추 깊은 곳, 계곡 따라 3-5km, 여름 야생화, 캠핑 적합(장비 준비 필요). 구향 호수: 호반 카페 무료, 여름 한적한 풍경, 사진 촬영 추천. 자시강촌 티베트 가정집: 궁술, 승마 체험(50-100위안/시간), 현지인과 동거동식. 💰 예산 가이드 자유여행 1인당 약: 2500-4000위안(숙박+식사+입장료 포함). 차량 대여: 5인승 SUV 약 800-1200위안/일, 카풀이 더 경제적(성수기 사전 예약 필수). 성수기 프리미엄: 쏘송촌 민박 7-8월 가격 2배, 1개월 전 예약 추천.