가이드 명상과 사운드 바스

정차 지점: 애비 교회 하우스
상세 정보: 소울 스파에서는 매일 45분간의 사운드 바스를 운영합니다. '사운드 바스'라는 이름은 약간 오해의 소지가 있을 수 있는데, 물에 젖지 않고 수정 보울의 아름다운 소리에 '씻기는' 경험을 하기 때문입니다. 하루 중 일부를 우리와 함께 보내면 마음과 몸이 회복되는 것을 느낄 수 있으며, 가장 멋진 점은 편안하게 앉아 주변의 말과 소리를 흡수할 마음을 열기만 하면 된다는 것입니다. 세션 동안에는 전용 명상 공간인 퀀텀 필드의 매트 위에 누워 가이드된 명상을 통해 긴장을 풀고 더 차분하고 자신감 넘치며 행복한 기분을 느낄 수 있습니다. 그리고 더 나아질 수 없다고 생각하는 바로 그 순간, 수정 싱잉볼의 아름다운 소리에 씻겨나갈 것입니다. 소리의 진동 속에서 시간은 사라지고, 평화의 파도, 높아진 의식, 감정적 치유, 내면 세계에 대한 통찰, 창의적인 생각들을 경험하거나 혹은 지금까지 경험한 것 중 가장 편안한 수면을 취할 수도 있습니다!