바스: 가이드 명상과 사운드 바스

역사적인 바스(Bath)의 스파 지구에 위치한 전용 명상 공간에서 진정되는 사운드 바스를 경험해보세요. 고대의 치유 물이 흐르는 바로 위에서 안내된 명상을 통해 호흡과 마음으로 몸의 모든 긴장을 풀어보십시오. 더 나아질 수 없다고 생각하는 바로 그 순간, 크리스탈 싱잉볼의 아름다운 소리와 진동으로 감싸여질 것입니다.

소리의 진동에 몸을 맡기고 시간을 잊어보세요. 평화의 파도, 높아진 의식, 감정의 치유, 내면 세계에 대한 통찰, 창의적인 생각을 만날 수도 있고, 아니면 그냥 지금까지 경험한 가장 편안한 수면을 취할 수도 있습니다. 몸이 편안해지면 마음도 편안해지고, 마음이 편안해지면 치유 호르몬인 세로토닌, 도파민, 옥시토신이 분비되기 시작합니다.

편안한 요가 매트 위에 누워 담요로 포근하게 감싸지고 베개와 아이 마스크로 편안함을 만끽하며 깊은 휴식을 경험해보세요. 이 경험은 사운드 바스를 처음 접하는 사람이나 숙련된 사운드 바스 애호가 모두에게 완벽합니다. 퀀텀 필드로 가는 계단 한 층만 오를 수 있다면 누구나 참여할 수 있습니다. 모든 연령대가 환영이며, 아이들은 가만히 앉아 다른 사람들의 방해가 되지 않을 정도만 된다면 참여 가능합니다.