#다이어트

늦은 저녁에 가벼운 한 끼를 책임질 다이어트 푸드

근무시간으로 인해 늦은 저녁을 먹게 되는 다이어터를 위한 24시간 준비중인 다이어트 푸드 '프레퍼스 신림본점' 샐러드 뿐만 아니라 다양하게 즐길 수 있는 다이어트 푸드가 준비되어 있어요. 🥗 주소 서울 관악구 신림로 315 1층, 2층 🥗 분위기/시설 1층, 2층으로 구성되어 있고 공간이 아주 넓어요. 8시 이후로 방문했을 때 사람도 없었고, 깔끔하게 계속해서 관리되고 있다는게 느껴졌습니다. 빨강과 초록으로 포인트를 주었는데 힙하다는 느낌도 있었어요! 무엇보다 주문번호를 2층에서도 확인할 수 있어 자리를 잡은 후에 음식이 나오고서 픽업하러 갔습니다. 음식종류와 음료도 엄청 다양해서 다이어트 푸드지만 고르는 재미가 있었어요. 🥗 핵심 포인트 운영시간이 다른 다이어트 푸드점보다 유연해서 늦은 시간에도 방문할 수 있다는게 가장 큰 장점인 것 같아요. 늦은 저녁이다보니 가볍지만 포만감 있게 먹고 싶었는데 주변 맛집은 기름지거나 저녁 늦게 찾다보니 술집이 대부분이라 술을 안 마시는 저에게는 부담스럽기도 했고 혼밥이 어려웠어요. 그런 점에서 여기는 부담스럽지도 않았고 메뉴도 다양해서 좋았습니다! 🥗 1인당 평균 가격 저는 로제비프파스타 세트로 구매하여 16,400원 나왔어요. 🥗 총평 : ⭐️⭐️⭐️⭐️ 사실 너무나도 좋은 곳이라 별 다섯개는 주고 싶지만 파스타가 저한테는 자극적이었어요. 로제 파스타가 이렇게 매운거였나? 싶기도 했고, 매콤하게 톡쏘는 맛이 있었는데 저한테는 잘 맞지 않아 음료를 계속 마시게 되는 부분이 있어 아쉬웠습니다. 이건 메뉴 선택의 문제라 다음에는 다른 메뉴를 시켜볼 의향이 있어요! 늦은 시간에 저녁을 챙기고 싶은 분들에게는 정말 추천드려요! 이렇게 늦은 시간까지 다이어트 푸드를 먹을 수 있다는 사실에 너무 감사하고... 앞으로도 오래 장사해줬으면 좋겠어요. #서울여행 #핫플 #다이어트 #저녁 #다이어트맛집 #다이어트맛집 #다이어터 #신림맛집 #신림

이수역 근처 푸짐한 다이어트 한 끼 🥑 알라보(allavo)

이수역 근처에서 가볍게 한 끼 식사를 하고 싶으면 항상 애용하는 보울 맛집 🥑allavo를 소개하려고 해요. 알라보에는 보울랑 버거, 샌드위치 다양한 종류의 건강한 한 끼 식사를 맛볼 수 있어요. 그 중에서도 제가 가장 자주 먹는 건 '수비드 비프 보울' 입니다. 우선 보울 자체가 양도 푸짐하고 야채만 있는 게 이니라 콩이랑 적정량의 탄수화물이 포함되어 야채만 있는 샐러드랑은 또 다른 장점이 있어요. 그리고 앞에 유리로 된 진열장에서 바로바로 꺼내서 만들어준다는 점이 처음에 방문했을 때는 서브웨이랑 비슷한 느낌도 주더라구요. 전반적으로 초록초록한 감성으로 아보카도를 테마로 한 매장 내부처럼 보울과 버거에 아보카도가 들어가 있습니다. 🥑알라보의 장점 3가지🥑 1. 푸짐한 양 2. 건강한 음식 3. 아보카도 씨앗 제가 한창 식단 조절 당시 일반인보다 잘 먹는 편에 속했던 저도 양이 푸짐해서 배부르다는 생각이 들 정도로 양이 넉넉했어요. 근데 다른 일반식들 보다는 야채와 단백질로 구성되어 있어 칼로리는 높지 않았던 점이 저에게는 좋게 다가왔었습니다. 그리고 알라보에서는 아보카도 씨앗을 무료로 나눠주고 있어요. 키우는 방법이 세세하게 안내된 리플렛도 같이 배치되어 있으니 관심있는 분들은 하나 챙기셔도 좋을 것 같아요. 실제로 저는 하나 챙겨와서 지금까지도 키우는 중입니다! 주문내역 - 수비드 비프 보울, 아보카도 비프 버거, 스무디 2종. 위치 - 서울 서초구 방배천로24길 7 1층 #맛집추천 #이수역맛집 #서울맛집 #서울데이트 #다이어트 #핫플 #한끼추천 #커플끼리 #다이어트맛집 #다이어트식단 #이수역 #서울

다이어트가 필요할 땐 🔥 Poke all day 포케&샐러드 신사점

주소: 서울 강남구 도산대로17길 11 지상 1층 ✨ 신사역에서 걸어가기 쬐금 멀어요 ✨ #핫플 #다이어트 #샐러드 #신사 #맛집탐방 분위기/시설: 종종 몸이 무겁다 싶으면 방문하는 이 곳 ~! 샐러드가 밥 값보다 비싸지만 🥹 저는 가격대비 만족스러운 맛이라고 생각합니다 ! 매장도 크고 자리도 넓고 좋아요 🔥 핵심 포인트: 쏠쏠한 적립금 챙기기까지 ! 추천 👍 1인당 평균 가격: 메인 샐러드만 드실 경우 12000원 정도 ! 평점: 5점 만점 중 4점 🥳

두바이 옆 샤르자 사막!

보석처럼 빛나는 도시 두바이에서 한시간 정도 운전해서 가면 나오는 샤르자 사막 그리고 그곳에 위치한 Al Badayer Retreat 리조트 붉은 사막으로 둘러싸여진 리조트에서 보석처럼 빛나진 않지만 고요하고 적막한 아름다움이 존재하는 샤르자 사막여행음 어떠세요 ? 리조트인에 양궁,배드민턴,탁구,골프 같은 스포츠도 가능하고 근처 듄레이싱샵에서 사막에서 직접 운전도 해보고 ! 두바이를 여행 하신다면 하루 정도 시간나서 방문하시길 추천합니다 ! #여행 #여행에미치다 #핫플 #호캉스 #데이트코스 #커플끼리 #여행사진 #여행중 #커플사진 #커플룩 #데일리 #데일리코디 #운동 #다이어트 #두바이 #두바이여행 #부르즈칼리파 #비지니스베이 #다운타운 #이집트 #다이빙 #다이빙에미치다 #다이빙투어 #스킨스쿠버

두바이 알마니 호텔

#첫줄 전 세계에 두바이,밀라노 딱 두곳에 있는 아르마니 호텔 두바이에 있는 아르마니 호텔은 부르즈 칼리파 건물안에 위치해 있다 프리미어 스위트룸 가격 3,700디르함 한화 약 : 130만원 아르마니 호텔 복도는 디자이너 조르지오 아르마니가 말하길 패션쇼위를 걷는것처럼 걸어야 한다고 .. 그래서 인지 다른 호텔보다 조금 다른 느낌의 복도이긴 했음 무엇보다 아르마니 특유의 약간 몽롱한 어두운 느낌이 되게 릴렉스하게 느껴짐 아르마니 호텔 비누는 무슨 조약돌 모양인데 디자이너 아르마니가 바다에서 주운 돌에 느낌을 가져왔다나 ? 암튼 만져보면 느낌이 좋은것 같기도 하고.. 1층에는 아르마니 샵도 있는데 향수겟함 ㅅㅅ 냄새 좋음 가격 너무 비쌈 ㄷ ㄷ 두개해서 90만원 하루에 천원어치씩 뿌려야지 ... 세계에 다양한 호텔들이 있지만 전 세계에 딱 두곳만 있는 호텔이라니 두바이에 오시면 꼭 방문하시길 추천합니다 ! #여행 #여행에미치다 #핫플 #호캉스 #데이트코스 #커플끼리 #여행사진 #여행중 #커플사진 #커플룩 #데일리 #데일리코디 #운동 #다이어트 #두바이 #두바이여행 #부르즈칼리파 #비지니스베이 #다운타운 #이집트 #다이빙 #다이빙에미치다 #다이빙투어 #스킨스쿠버 #알마니 #armani #dubai

부천ㅣ다이어트할 때 가기 좋은 샐러드 전문점, 샐러디

다이어트하느라고 샐러드 맛집을 찾가가 샐러디 다녀와봤어요!✨ 샐러디는 신선한 샐러드와 랩 등을 판매하는 다이어트 음식 전문점이랍니다😊 매장은 다소 협소하지만 2인 모임을 수용하기에는 좌석이 넉넉해보였어요! 저희는 샐러드 웜볼과 맥시칸 랩을 주문해보았어요! 우선 맛은 서브웨이 상위호환? 같은 느낌이었어요 싱싱하고 다양한 종류의 재료가 들어가 있어서 정말 배가 든든했습니다👏🏻 칼로리 낮게 가벼운 한끼를 먹고 싶다면 방문하기를 추천드리는 장소랍니다!🤍 참고로 배달이나 포장도 자유롭게 가능하니 퇴근길에 들러서 꼭 한번 드셔보세요👍🏻 - 주소 경기 부천시 상동로 90 101호 - 분위기/시설 깔끔하고 협소하지만 하얀 인테리어로 넓어보여요! 오픈한지 얼마 되지 않아서 매우 깔끔하고 오픈형 주방으로 안심식사 가능해요❤️ - 특별한 이유 다양한 재료가 들어간 샐러드를 먹고 싶을 때 방문하기 좋아요! 웜볼 형태로 재료를 넣고 빼기가 가능해요! 다양한 메뉴가 있어 골라먹는 재미가 있어요🙈 - 1인당 평균 가격 10,000 ~ 20,000 - 평점 🤍🤍🤍🤍🤍 #맛집탐방 #먹킬리스트 #다이어트 #이국적인 #감성을담다

🍞빵순이 다이어트🍞_제로베이커리

빵순이분들 다이어트하기 참 힘든데요💦 저탄고지 키토인들을 위한 베이커리 🥯제로베이커리🥯가 있으니 걱정마세요🤍 🍞제로베이커리 🥖위치_서울 송파구 올림픽로 354 1층, 제로베이커리 이곳은 설탕과 밀가루가 걱정없는 디저트맛집입니다🤍 글루텐프리 베이커리죠👍👍 다이어트할때 당이랑 밀가루섭취를 줄이는게 핵심인데 여기 빵들은 당도 밀가루도 걱정이 없답니다😇 여기는 음료중에 방탄시리즈가 일는데 MCT오일이 들어가서 식사대용으로도 가능하고 다이어트중이라 기력없는 분들 방탄에너지충전 가능하답니다☄️ 자리는 외부에도 마련되어 있는데 날씨 좋을 때 건강한 빵 먹으면서 치팅데이하면 최고일 것 같아요~ 맛은 너무 건강할 거라고 생각했는데 되게 고급지고 맛있습니다👍👍👍너무 달고 짜고 그런 거는 아니지만 건강한 재료가 선사하는 고급진 맛이랄까요?! 다이어터분들 여기서 마음껏 빵드세요~~🍞🥯🥖 +마켓컬리랑 B마트 헬로네이처에서도 맛 볼 수 있습니다! #잠실여행 #서울여행 #방이동여행 #방이동핫플 #잠실핫플 #웨이팅맛집 #웨이팅핫플 #데이트코스 #브런치카페 #다이어트 #다이어트맛집 #디저트 #디저트카페 #디저트추천 #베이커리카페 #베이커리 #빵순이 #빵지순례 #서울여행#맛집탐방

용인 수지 브런치 맛집 '매일 소풍'

용인 수지에 있는 브런치 맛집 '매일 소풍' 소개해요 :) 맛있게 다이어트 하기 좋은 샌드위치와 샐러드를 파는데 너무 잘되서 가게도 확장했다해요! 이거 먹고 열심히 다이어트 해야지🥺 #용인여행 #햇살맛집 #매일소풍 #브런치맛집 #다이어트

건강한 한끼 식사, 보울룸

최근 다이어트를 시작하면서 건강한 식사에 대한 관심이 많아져 찾게 된 포케 맛집이에요! 경기도 하남시 미사강변에 위치한 보울룸은 신선한 채소와 고소한 현미밥이 일품인 하와이식 덮밥, 포케를 판매하는 곳입니당 🥗💚 하와이에서는 서핑 후 포케를 먹는다고 하네요 🏄‍♂️~~ 저는 주로 커스텀 메뉴를 자주 먹는데요, 샐러드+현미밥 베이스에 닭가슴살+새우, 스파이시크림+폰즈간장의 조합이 가장 맛있더라구요! 질릴 때쯤은 0 칼로리 스리라차 소스도 쭈욱 -! 🌶 든든하면서도 매력적인 맛! 포케가 궁금하시다면 보울룸에서 건강한 식사를 해보세요 ㅎㅎ 내부 인테리어도 트렌디해서 사진 찍기에도 좋았답니다 #경기도여행 #서울근교 #하남 #하남미사 #미사맛집 #다이어트 #다이어트식단 #보울룸 #포케맛집 #맛집추천 #포케 #하와이음식 #서핑 #신상카페 #여름을담다 @gyungmn #여름을담다

[나만을 위한 샐러드, 피그인더가든]

🐷주소 : 피그인더가든 코엑스점 서울 강남구 테헤란로87길 22 (삼성동) 도심공항터미널 1층 R005호 🐷가격 : 9,900원~ 🐷후기 : 먹고 싶은 것만 골라 넣어 나만의 샐러드를 만들어 먹을 수 있는 피그인더가든 코엑스점을 다녀왔습니다 :) 피그인더가든 내부는 예쁜 정원에 들어와있는 분위기로, 가게명과 같이 마치 돼지(피그)가 정원(가든) 안에 있는 느낌!?! 왠지 샐러드를 더 맛있게 먹을 수 있는 느낌이랍니다ㅎㅎ!! 샐러드에 넣고 싶은 것들을 주문지에 체크해서 직원분께 드리면 샐러드를 만들어주시는 시스템입니다. 못 먹는 야채가 많은 사람 중 한 명으로서 먹고 싶은 것만 넣어 건강하고 맛있게 먹을 수 있기 때문에 강추하는 샐러드 가게입니다!!🐖🌿 #분위기좋은 #샐러드 #샐러드맛집 #다이어트 #피그인더가든 #코엑스 #코엑스맛집 #삼성역맛집 #맛집 #맛집탐방 #맛집탐방

서울숲 샐러드 맛집 르베지왕

서울숲에 예쁘고 맛좋은 샐러드집 르베지왕이에요ღ'ᴗ'ღ 다양한 샐러드 종류를 판매하고 있고 샐러드 외에도 오므라이스, 카레, 스무디도 판매해요 저는 친구랑가서 연어볼이랑 오므라이스를 시켰어요! 나오자마자 비주얼 때문에 1차 감탄 오므라이스는 현미밥으로 만들어졌는데 양도 굉장히 많고 너무 맛있어요 ๑ ❛ ڡ ❛ ๑ 양이 많아서 입이 짧은 저는 절반이나 남았어요! 연어볼은 연어랑 각종 샐러드와 현미밥이 들어있어요! 친구가 먹었는데 연어볼도 맛있다더라구요 다이어트 하시는 분들은 맛있는 샐러드집 르베지왕 방문해보세요ᕕ( ᐛ )ᕗ 인테리어도 따뜻하고 너무 예쁘고 귀여운 르베지왕 스티커도 있어서 하나 가져와서 핸드폰 케이스에 넣고다니고 있어요 ㅎㅎ ✏️위치 서울 성동구 왕십리로2길 30 ✏️영업시간 월~금 11:00 - 20:00 주말 휴무 ✏️메뉴 연어볼 9500원 오므라이스 8500원 #서울여행 #겨울여행 #맛집탐방 #샐러드 #연어 #샐러드맛집 #다이어트식단 #다이어트 #카페 #해피뉴이어 #새해여행 #기차여행 #온천맛집 #도시여행 #커플여행 #눈꽃여행 #겨울바다 #지금이메뉴 #안전여행

중국 10일 격리

중국 출장 오면서 다이어트 효과 상하이 는 음식 주문이나 돈 내고 주문 가능 한데 옌타이 는 아무것도 안되서 확실한 다이어트 효과 옌타이 격리시 4키로 다이어트 보장 ㅎㅎㅎㅎ#다이어트#격리

채식주의자를 위한 샐러드 맛집!

📍플랜트 이태원점 sns에서 많이 보았던 비주얼.. 그래서 꼭 먹어보고 싶어서 방문했어요! 후무스샐러드, 두부시저랩이 제일 인기있어서 메뉴 2개 주문했어요! 비주얼이 왕 크고, 대야그릇에 주셔서 푸짐한 한상 맛있게 먹었어요 😋 채식주의자를 위한 음식점인데 편견이 와르르륵 무너진 곳! 지금은 연남동에도 위치해있어요 ☺️ 직원들이 대부분 외국인 분들이셨어요! 🏷 플랜트 이태원점 • 위치 : 서울 용산구 보광로 117 2층 • 영업시간 : 11:00 ~ 22:00 (L.O 21:00) • 근처 키에리에서 케이크도 먹고 오세요!😋 🔎 추천메뉴 • 후무스 샐러드 - 14,500웡 • 두부시저랩 - 13,000원 #핫플 #다이어터 #서울맛집 #이태원 #해방촌 #카페 #맛집 #서울맛집 #데이트코스 #다이어트 #비건식당 #비건푸드

#도시여행 #베이커리 교토에 베이커리 탐방해 시작 . 커피도 정말 맛있는 도시고 베이거리도 정말 맛있고 걔다가 샌드위치까지 맛있는 맛없는 게 대체 뭐인지. 살이 기본 삼 키로는 찌고 가는데 곤란하다 사랑한다 교토 #다이어트 의 적 #도시여행