Welcome to SOS, the provider of the world's most empowering dance classes! This is the home of Amanda, your Birmingham BOSS, where you can learn super empowering, pop-inspired routines. The routines are created by the world's top backing dancers, who have worked with renowned artists such as Beyoncé, Taylor Swift, Rihanna, Dua Lipa, JLo, Little Mix, and many more. Our exceptional certified instructors, whom we call SOS BOSSES, are trained in the SOS teaching method at all SOS locations worldwide.

No need to worry if you're an absolute beginner. We understand that feeling nervous is common for your first class, and we've got you covered. All of our amazing SOS routines are broken down so that you can learn at your own pace. Our dance classes are not about perfection but about moving your body, feeling amazing, and most importantly, having fun. It's an opportunity for you to focus on self-care and self-love by dedicating an hour of your week just for yourself.

Our upcoming routine is choreographed by Bonnie Lister Parsons to Britney Spears' "Overprotected" (The Darkchild Remix). The class will start with a warm-up and gentle stretches to an incredible playlist that will get you moving. During the rehearsal process, the routine will be broken down into bite-sized sections, just like the pop diva experience, allowing you to learn the moves and build up the routine gradually. You can ask as many questions as you need. The performance section of the class is where you'll dance the entire routine, turning up the music to the max. This is a safe and judgment-free zone where you can truly let out your inner 'Sasha Fierce' and enjoy the dance.

SOS is not just about dance classes; it's also a community of women supporting women. We believe in creating a safe space for women to empower themselves and cheer for each other. Our exceptional dance classes have been recognized by Refinery29, Forbes, Cosmopolitan, Grazia, and many more reputable sources.

Join us at the SOS Dance Class With Amanda featuring Britney Spears' "Overprotected" at SOTE Birmingham on January 9, 2024. The ticket price is £12.50. Let's see you on the dance floor, Queen!

버밍엄

영국

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여기서 먹고 싶은 것을 찾는 것은 어렵지 않습니다.
그런데 이번에 이 식당을 선택했는데 음식이 조금 실망스러웠습니다.

시간:	Jan 9, 2024(UTC+0) ENDED
주소:	SOTE Birmingham

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