The workshops will provide participants with the opportunity to pause and reflect on their individual menopause journeys and to explore a range of strategies including mindful and meditative approaches together with group hypnotherapy. There will also be time for members to share their ideas/updates and to engage in confidence building and empowering exercises.
The workshops will be based on supporting participants to change their mindset towards menopause to one of enhanced positivity and optimism.
Tuesday 1/7/25 - Your Journey
Tuesday 8/7/25 - Tools for the Journey
Tuesday 15/7/25 - Reframing Menopause
Tuesday 22/7/25 - A Confident Menopause
Tuesday 5/8/25 - An Empowering Menopause
Tuesday 12/8/25 - Moving Forward
Participants will be required to complete a short intake form at the start of each workshop.
Refunds will be available up to two days before the event.
Accessibility
The workshops will be held in the Library. All rooms at the Salisbury Centre are accessible. The Salisbury Centre’s kitchen door and toilet are now 
wheelchair accessibl
e. The Garden can also be accessed by wheelchairs via a movable ramp via the Art Room Annex. 
Please let the organisers know in advance of any access requirements.
Tickets
Tickets are available by donation which can be made through Eventbrite or in person at the Salisbury Centre, by card or by cash. The suggested donation amount is £10-£15.
If you would like to attend but are unable to donate, you may purchase one of the 4 free tickets or, if these are no longer available, please contact the organiser directly.
Information Source: Anne-Marie Parham of Signature Hypnotherapy | eventbrite

에든버러

영국

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The Witchery by the Castle

에든버러 '프린스 스트리트'에서 가까움|에든버러 구시가지

1926명이 즐겨찾기에 추가했어요

더 발모럴 호텔

에든버러 '에든버러 웨이벌리역'에서 가까움|에든버러 신시가

현지스타일 호텔

에든버러 캐슬

역사건축물

야경

_We***76

훌륭한 명소입니다. 꼭 방문할 가치가 있습니다. 고대인들의 지혜에 깊은 감명을 받았습니다!

에든버러 올드 타운

苏河家园

영국 에든버러의 구시가지는 산과 바다에 인접해 있으며, 빽빽한 ​​중세 석조 건물들과 아름다운 풍경을 자랑합니다. 에든버러는 금융 중심지일 뿐만 아니라 예술의 궁전이기도 합니다. 거리를 걷다 보면 곳곳에서 예술가들이 즐겁게 공연하는 모습을 볼 수 있습니다. 이것이 스코틀랜드 전통 의상인 킬트의 기원입니다. 예술과 삶의 조화는 매혹적이며 꼭 방문해야 할 가치가 있습니다.

홀리루드 궁전

익명 사용자

건물 내부는 사진 촬영이 불가능하지만, 밖에서는 멋진 사진을 찍을 수 있습니다. 오디오 가이드가 제공되어 투어를 즐기기에 좋은 경험이었습니다.

스카치 위스키 체험관

익일 여행 예약 가능

매일여행하자

위스키 만드는 과정 하나하나 영상으로 보여주고 총 5가지 위스키 마셔볼수 있어서 너무 좋았어요! 본인이 마신 위스키잔 기념품으로 갖고갈수 있게 하는거 너무나 센스있는듯! 완전 강추드립니다!

칼턴 힐

등산

칼튼 힐은 에든버러의 상징적인 명소로, 신고전주의 양식의 건물, 도시의 360도 파노라마 전망, 그리고 다채로운 문화 활동으로 유명합니다. 이 디자인은 아테네의 파르테논 신전에서 영감을 받았습니다. 산 정상에 우뚝 솟은 웅장한 그리스 기둥들은 마치 시간이 멈춘 듯한 신전의 골격처럼 에든버러를 조용히 지키고 있습니다.

시간:	Jul 8, 2025(UTC+1) ENDED
주소:	The Salisbury Centre

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