You are invited to join us at this small group workshop:
Break Free from the Stress Spiral so you can Thrive during Menopause
Join us at 
The Skin Witch
 for an empowering in-person event where we'll discuss 
strategies to tackle stress and thrive
 during menopause.
This workshop is for women in midlife who are juggling all the plates and struggling with perimenopausal or menopausal symptoms, such as hot flashes, insomnia, low energy, mood changes...
YOU NEED TO KNOW THAT IT IS ABSOLUTELY POSSIBLE TO:
Handle all of life’s demands while 
honouring your own needs
Finally 
sleep through the night
Enjoy 
stable mood and energy
 so you can
 do MORE with LESS stress
Connect with yourself and others
 in a way you haven’t for years
KEY TOPICS:
Understanding 
emotional wellness
: What it is and why it matters in midlife
The stories we tell ourselves: How they fuel the Stress Spiral
Stress physiology: How to r
egulate the stress response
 so we feel like ourselves again
Hormonal shifts
 in midlife: Their connection to emotional balance
Information Source: Sharon Pendlington | eventbrite

그레이터 밴쿠버 A

캐나다

밴쿠버

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페어몬트 퍼시픽 림

밴쿠버 '다운타운 밴쿠버'에서 가까움|벤쿠버 중심가

캐필라노 현수교

즉시 이용 가능

오늘부터 이용가능

하이킹

야경

Shi Kwok

캐필라노 서스펜션 브리지는 가기 좋은 곳입니다. 저는 2024년 2월에 갔는데 테마가 발렌타인 데이와 관련이 있었어요 &lt;3. 버러드 스카이트레인 역 근처에서 셔틀 버스를 타면 캐필라노 서스펜션 브리지에 갈 수 있어요. 대중교통을 이용하면 쉽게 갈 수 있어요.

스탠리 공원

자연경관

iQOO🐮

스탠리 파크는 캐나다 밴쿠버 도심에 위치해 있습니다. 북미에서 가장 큰 도시 공원 중 하나로, 면적이 1,000에이커에 달합니다. 이 공원은 400헥타르가 넘는 숲을 덮고 있으며, 수백 미터 길이의 더글러스 전나무, 800년 된 삼나무, 이끼로 덮인 단풍나무, 100년 된 서부 붉은 삼나무 등 50만 그루의 나무가 자라고 있습니다. 8.8km 길이의 방파제 산책로는 바위로 포장되어 있으며, 바다에 접해 있어 스탠리 공원 전체를 완벽하게 둘러싸고 있습니다. 밴쿠버에서 가장 독특한 조깅 코스, 자전거 도로, 롤러스케이트 코스입니다. 
 

플라이오버

Bao hou

좋은 날씨, 좋은 여행! 이 지역에는 이미 눈이 충분히 내렸어요! 저는 캐나다의 단순함과 편리함을 좋아해요! 
사람들은 항상 행복해요 ~

캐나다 플레이스

sculptor

밴쿠버의 캐나다 플레이스는 밴쿠버 컨벤션 센터이자 세계 무역 센터가 있는 곳입니다. 캐나다 스퀘어는 원래 캐나다 퍼시픽 철도의 부두에 지어졌으며 건물의 외관은 과 같은 직물 지붕으로 덮여 있으며 현재 밴쿠버의 주요 유람선 여객 터미널입니다.

VanDusen 보태니컬 가든

Elbik

밴쿠버의 절대적인 아름다움!! VanDusen 식물원은 꼭 방문해야 할 곳입니다. 정원에서는 제철 꽃과 희귀 식물 종을 포함하여 다양한 식물의 숨막히는 전경을 제공합니다. 식물, 나무, 고요한 연못, 흐르는 분수가 있는 세심하게 조경된 지역을 거닐어 보세요. 숨겨진 폭포와 탐험을 초대하는 구불구불한 길을 발견하세요. 또한 정원에는 유쾌한 레스토랑, 아늑한 카페 및 선물 가게가 있습니다. 정말 놀라운 곳입니다.

시간:	Jun 1, 2025(UTC-7) ENDED
주소:	The Skin Witch

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