This EIGHT week Handstand Foundation course starts Mon 24 Feb at 7pm and runs for 8 consecutive Mondays before Easter. Please check dates and times below. Mandala Yoga Dublin, St. Mary's Parish Hall Haddington Road,  Dublin 4 Dates: Mon 24 Feb 7pm Mon 3 Mar 7pm Mon 10 Mar 7pm Mon 17 Mar 10.30AM *** Mon 24 Mar 7pm Mon 31 Mar 7pm Mon 7 April 7pm Mon 14 April 7pm Cost for 8 classes: 195e This is a semi-private coaching course with movement specialist Vincent Vis.You will break down all the foundations of hand balancing to get the coveted freestanding handstand and in time the more complex progressions... the tuck, the press, and more. Who is this for:Whether you’re starting off or you can already catch a few seconds and are looking for a stronger, straighter, fearless handstand - this course is for you. Programme highlights: Conquering the Fear: you will study the different safety mechanisms to pave the way to a safe, enjoyable practice and... finally conquer the fear of falling! Finding Stillness: using specific conditioning drills and breath work. Dive into the concept of stillness upside down to maximise your holds. Rethinking alignment: From the fingers to the toes through the pelvis, scapula, head and shoulders, Vincent will deconstruct the different handstand alignments, study their similarities and differences and find the one that suits you the most personally. Improving consistency and duration: The best cues and drills to find confidence upside down, improving the frequency and duration of your floats. Support online course:To supplement the classes, accessory, optional homework will be suggested and sent through video tutorials at the end of each class for the participants to skyrocket your progress!

Information Source: Mandala Yoga Dublin | eventbrite

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더블린 '트리니티 칼리지 더블린'에서 가까움|더블린 시티센터

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더 웨스트베리 호텔

기네스 스토어하우스

특별전시관

MARK（爱尔兰当地司导）

기네스 창고를 방문하는 것은 언제나 매우 흥미롭고 교육적인 경험입니다.

방문객들은 일반적으로 기네스 맥주의 오랜 역사와 아일랜드의 문화적 배경을 높이 평가합니다. 이 전시에서는 맥주 양조 과정, 브랜드 개발 역사와 세계적 영향에 대한 자세한 내용을 소개합니다.

많은 방문객이 체험형 전시를 즐기며, 특히 기네스 맥주 한 잔을 완벽하게 따르는 방법을 배우고 인증서를 받는 등 직접 체험하는 부분을 좋아합니다.

최상층에 있는 그래비티 바에서는 더블린 시내의 탁 트인 전망을 감상할 수 있으며, 이곳은 더블린 방문의 하이라이트 중 하나입니다. 방문객은 도시 전망을 감상하며 무료로 기네스 맥주를 즐길 수 있습니다.

이 기념품 가게에서는 의류부터 맥주잔까지 다양한 기네스 브랜드 기념품을 판매하고 있어 기념품을 구매하기에 좋은 곳입니다.

투어는 일반적으로 호평을 받고 있으며, 친절하고 지식이 풍부한 직원이 자세한 설명을 제공하고 방문객의 질문에 답할 수 있습니다.

호텔 내 레스토랑과 카페에서는 다양한 옵션을 제공하며, 방문객은 기네스 맥주와 함께 음식을 즐길 수 있습니다.

이 전시회는 주로 맥주와 관련이 있지만, 모든 연령대의 방문객이 즐길 수 있는 가족 친화적인 활동과 전시회도 준비되어 있습니다.

전반적으로 기네스 양조장 체험은 일반적으로 가치 있는 것으로 여겨지는데, 특히 맥주 애호가와 아일랜드 문화에 관심이 있는 관광객에게는 그렇습니다.

티켓은 1인당 32유로로 좀 비싼 편입니다.

트리니티 칼리지 더블린

James Downs-Ford

더블린 전역에 아름다운 건축물이 있습니다. 칼리지 내 도서관은 유료로 개방됩니다.

더 칼리지 그린 호텔 더블린 오토그래프 컬렉션

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오늘부터 이용가능

역사건축물

익명 사용자

더블린 성은 오랜 왕실의 역사를 가지고 있으며 관광명소도 매우 훌륭하여 방문할 가치가 있습니다. 현장 티켓은 단 8유로(60세 이상은 6유로)입니다. 60세 이상 씨트립에서 구매한 티켓 가격은 160위안으로 현장 가격의 3배다. 너무 비싸요! ! ! 그것은 Ctrip에 대한 나의 높은 신뢰와 좋은 인상에 영향을 미쳤습니다! ! !

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더블린에 있는 이 가톨릭 교회는 오랜 역사를 가지고 있으며, 더블린의 랜드마크 건물입니다. 내부와 외부 모두 아름답게 지어졌습니다. 더블린에 있는 이 가톨릭 교회는 오랜 역사를 가지고 있으며, 더블린의 랜드마크 건물입니다. 내부와 외부 모두 아름답게 지어졌습니다. 더블린에 있는 이 가톨릭 교회는 오랜 역사를 가지고 있으며, 더블린의 랜드마크 건물입니다. 내부와 외부 모두 아름답게 지어졌습니다.

피닉스 공원

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주의하세요. 걸어서 끝까지 가려면 약 1시간이 걸리고 공원에 정차하는 버스는 없습니다. 버스는 공원을 통과하여 양쪽에 정차할 뿐입니다. 하지만 공원 자체는 아름답고 산책하며 시간을 보내기에 좋습니다. 사슴은 보통 크리켓 경기장 뒤의 공원 위쪽에 있습니다. 공원 주변에는 몇 개의 음식 카트가 있고 더블린 동물원도 있습니다.

시간:	Feb 24, 2025(UTC+0) ENDED
주소:	Mandala Yoga Dublin

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