The 5 Day Handstand Practice Intensive (All levels) is an opportunity for individuals who want to take their handstand practice to the next level. Consistency is key when it comes to improving handstands, and this intensive aims to break down the barriers that often hinder progress. Whether you are new to handstands or already proficient in holding a clean free balancing handstand, this intensive is suitable for all levels. The practice sessions will be held in small groups, ensuring individual attention from the instructor. Participants can expect a range of activities including wall work, partner work, free balancing work, as well as strength and conditioning exercises for handstands. Flexibility training will also be incorporated. There are no prerequisites to join, and the instructor will adapt the practice to meet each participant's individual needs. The intensive will take place from 7AM to 8:30AM, starting on Monday, December 18 and ending on Friday, December 22. The cost for all 5 sessions is $150 +Tax. Single day sessions are not available for this offering. Participants can make payment via e-transfer, cash, or credit card. Don't miss out on this opportunity to advance your handstand practice and achieve your goals. Join now!

오타와

캐나다

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페어몬트 샤토 로리에 골드 익스피리언스

오타와 '캐나다 연방의회'에서 가까움

캐나다 연방의회

역사건축물

야경

_GG***11

오타와에서 가장 중요하고 아름다운 건물로, 즐거운 마음으로 많은 사진을 찍을 수 있으며, 의회 언덕을 거닐며 오타와와 홀의 다양한 전망을 탐험할 수 있습니다.

캐나다 국립미술관

특별전시관

黛米有米

캐나다의 수도 오타와를 방문한다면 예술의 향연인 내셔널 갤러리를 꼭 방문해보세요.
유럽관은 피카소, 모네, 반 고흐 등 유명 예술가들의 걸작이 전시되어 있어 가장 방문할 가치가 있는 곳입니다.
【가격 대비 가치】

싸우즌드 제도

자연경관

老少皆宜（程世荣）

천섬(Thousand Island)이라고도 불리는 캐나다의 천섬호수는 북미의 아름다운 풍경으로, 천섬호수 안에는 다양한 작은 섬들이 푸른 물 위에 서 있고 유람선을 타고 호수를 유람하는 것은 기분 좋은 일입니다.

리도 운하

胡di 卖火柴的老男孩

이 운하는 오타와의 랜드마크이다. 오타와에 오면 꼭 이곳을 들러보세요. 주변 건물은 아름다우며 캐나다의 역사를 기록하고 있습니다. 이 운하는 오타와의 랜드마크이다. 오타와에 오면 꼭 이곳을 들러보세요. 주변 건물은 아름다우며 캐나다의 역사를 기록하고 있습니다. 이 운하는 오타와의 랜드마크이다. 오타와에 오면 꼭 이곳을 들러보세요. 주변 건물은 아름다우며 캐나다의 역사를 기록하고 있습니다.

리도 홀

圣热尔韦昂瓦列尔周勃

캐나다 총독은 캐나다의 최고 지도자이자 캐나다 주둔 영국 군주의 대표자입니다. 총독 관저 방문은 무료이지만 사전 예약이 필요합니다. 직원이 투어를 안내하고 약 1시간 정도 소요됩니다. 문 밖의 로터리에는 말을 탄 엘리자베스 2세의 동상이 있습니다.

시간:	Dec 18, 2023(UTC-5) ENDED
주소:	298 Elgin St

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