단오절 2025 | 강릉단오제·경산자인단오제부터 어린이집 단오행사·수리취떡·중국 단오절과 비교까지 단오절의 모든 것!

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단오절은 음력 5월 5일에 치러지는 우리 민족의 대표적인 명절 중 하나인데요, 예부터 질병과 재앙을 막고 건강과 안녕을 기원하는 날로 여겨져 왔어요.

중국, 대만, 한국 등 동아시아 여러 지역에서 공통적으로 기념되는 이 날은, 나라마다 조금씩 다른 풍습과 전통이 전해져 오는 것도 흥미로운 포인트랍니다.

특히 올해 단오절 2025는 다양한 지역 축제와 어린이집 전통 행사, 세계 각지의 단오절 문화까지 함께 주목받고 있어요.

‘단오’라는 이름은 ‘첫 번째 오일’이라는 뜻을 가진 한자에서 비롯됐어요. 오행에서 양이 가장 강하다고 여긴 다섯째 달, 다섯째 날이 겹치는 날이기 때문에 양기가 가장 왕성한 날로 간주되었죠. 그래서 단오절은 여름철을 앞두고 나쁜 기운을 몰아내고, 건강과 풍요를 기원하는 의미를 담은 날이 되었어요.

특히 조선시대에는 단오를 설, 추석과 함께 3대 명절로 여겼을 만큼 중요한 절기였고, 궁중에서는 제호탕 같은 전통 음료를 즐기고, 민간에서는 창포물로 머리를 감거나 그네를 타며 풍습을 이어갔습니다. 계절의 기운을 제대로 느끼며 몸과 마음을 맑히는 날이 바로 단오절인 거죠.

단오절은 우리나라뿐만 아니라 중국과 대만 등 동아시아 여러 지역에서도 널리 기념되고 있어요. 같은 날을 기념하지만, 각 나라에서 전해지는 이야기와 풍습은 조금씩 다르답니다.

먼저 한국의 단오절은 풍년과 건강을 기원하는 명절로, 특히 강릉단오제가 대표적이에요. 강릉에서는 단오제를 맞아 국사성황신에게 제를 올리고, 농악, 탈놀이, 무당굿, 야시장 등 지역 전통이 가득한 축제가 열리죠. 유네스코 인류무형문화유산으로도 등재되어 세계적으로 그 가치를 인정받고 있어요.

반면 중국의 단오절은 애국 시인 ‘굴원’을 기리기 위한 날로 알려져 있어요. 강에 몸을 던진 그를 기리기 위해 사람들이 쫑즈(찹쌀밥을 대나무잎으로 싼 음식)를 만들어 던졌다는 전설에서 유래했죠. 그래서 중국에서는 단오절이 되면 쫑즈를 먹고, 용선(드래곤 보트) 경주가 곳곳에서 펼쳐집니다.

대만의 단오절은 중국 전통을 따르면서도 지역색이 강한 문화 축제로 발전했어요. 도시마다 용선 대회가 열리고, 전통시장과 연계된 축제 분위기가 살아 있어 관광객들에게도 인기가 많답니다.

이렇게 보면, 한국은 액운을 쫓고 풍요를 비는 날로, 중국은 충절을 기리는 날로, 대만은 지역 공동체가 함께 즐기는 축제의 날로 단오절을 기념하고 있는 셈이에요. 같은 날, 다른 방식으로 이어지는 전통을 비교해보는 것도 참 재미있는 일이죠.

단오절 하면 뭐니 뭐니 해도 전국 곳곳에서 펼쳐지는 전통 축제들을 빼놓을 수 없죠.

음력 5월 5일을 전후로 강릉, 경산, 세종, 영광 등지에서는 그 지역만의 전통과 문화를 담은 단오제가 화려하게 열리는데요,

올해 단오절 2025에도 역시 각양각색의 매력적인 축제들이 우리를 기다리고 있어요.

가족과 함께, 혹은 친구들과 나들이 삼아 방문하기 딱 좋은 단오제 축제들을 하나씩 소개해볼게요.

2025년 강릉단오제가 어느덧 스무 살을 맞이했습니다.

무려 20회를 맞이한 이번 축제는 ‘스무 살, 단오’라는 주제로 그 어느 해보다도 다채롭고 특별한 프로그램들이 준비되어 있어요.매년 초여름 강릉 남대천 일대에서 열리는 강릉단오제는 유네스코 인류무형문화유산으로도 등재된 만큼, 전통과 지역문화가 잘 어우러진 대표적인 전통축제로 잘 알려져 있죠.

올해 강릉단오제에서는 낮에는 영신제, 관노가면극, 민속놀이 체험처럼 전통이 살아 있는 행사들이 열리고, 밤이 되면 분위기가 완전히 달라집니다.

먼저 ‘강릉 단오제 야시장’이 열리면서 먹거리와 볼거리가 한가득 펼쳐져요.강릉 지역 특산물부터 핫한 길거리 음식까지 다양하게 준비되어 있어서 맛있는 음식들로 축제 분위기를 제대로 느낄 수 있답니다.

그리고 절대 놓치면 안 되는 순간, 바로 ‘강릉 단오제 불꽃놀이’예요.

개막일(5월 27일)과 폐막일(6월 3일) 밤, 월화교 위로 화려하게 터지는 불꽃은 그야말로 축제의 하이라이트! 야경과 함께 즐기는 불꽃놀이는 가족, 연인, 친구 누구와 가든 특별한 추억을 만들어줄 거예요.

– 행사 기간: 2025년 5월 27일(화) ~ 6월 3일(화)

– 운영 시간: 오전 11시부터 오후 10시까지

– 주최·주관: (사)강릉단오제위원회, (사)강릉단오제보존회

– 문의: 033-641-1593 / danozzang@naver.com

– 공식 홈페이지: www.danojefestival.or.kr

축제는 강릉 남대천 일원, 단오장, 강릉단오제전수교육관, 아리마당, 수리마당, 월화교 일대 등지에서 열려요.현장에 가시면 전통 굿판부터 체험마당, 공연무대, 야시장까지 이어지는 코스가 한눈에 보여서 동선도 어렵지 않답니다.

-주소: 강원특별자치도 강릉시 단오장길 1 (노암동)

올해 단오제는 전통의례와 굿판뿐만 아니라 시민이 함께 참여하는 체험마당, 공연, 야시장, 불꽃놀이까지 정말 다양하게 준비되어 있어요.

경북 경산에서는 매년 단오 무렵이 되면 아주 특별한 축제가 열려요.

바로 경산자인단오제인데요, 이 축제는 신라 시대부터 지금까지 이어져 온 오랜 전통을 자랑한답니다. 경산자인단오제는 자인 지역을 지켜주는 수호신, ‘한 장군’을 기리기 위한 제례에서 시작돼요.

지금은 지역 주민들과 함께 전통놀이와 공연이 어우러지는 풍성한 문화행사로 자리 잡았죠. 특히 이 축제의 핵심이라 할 수 있는 ‘한장군 놀이’는 국가무형문화재 제44호로 지정될 만큼 역사적 가치가 높고, 해마다 많은 사람들의 이목을 끌고 있어요.

아이들과 함께 전통문화를 체험해보고 싶거나, 조용한 분위기 속에서 전통의 의미를 느끼고 싶은 분들에게 정말 추천할 만한 단오제예요.

경산만의 고유한 색깔이 잘 살아 있는 이 축제, 올해는 꼭 한번 직접 경험해보시길 바랄게요!

-축제명: 2025 경산자인단오제

-기간: 2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일), 총 3일간

-장소: 경상북도 경산시 자인면 계정길 68, 계정숲 일원 및 남천둔치 야외공연장

-주최/주관: 경산시 / (사)경산자인단오제보존회

-입장료: 무료

-문의처: 053-856-5765

경산자인단오제 위치는 경북 경산시 자인면 계정숲 일원, 남천둔치 야외공연장에서 열릴 예정인데요,

계정숲 일원은 경산자인단오제의 핵심 공간으로, 한장군제와 같은 전통 제례행사가 열리는 장소입니다. 이곳에는 ‘진충묘’와 ‘한장군 놀이전수관’이 위치해 있으며, 국가무형문화재인 한장군놀이와 민속놀이 체험이 주로 진행됩니다.

남천둔치 야외공연장은 강변을 따라 마련된 넓은 공연장으로, 개막식과 대규모 무대공연, 시민참여 프로그램 등이 펼쳐지는 장소입니다. 접근성이 좋아 많은 인파가 모이는 중심 공간이기도 합니다.

영광 법성포 단오제는 500년 전통을 자랑하는 대표적인 민속축제로, 매년 음력 5월 5일 단오를 전후하여 개최됩니다. 특히 '난장트기'로 알려진 개막 행사는 법성포의 전통을 상징하며, 지역 주민과 관광객이 함께 참여하는 전통문화의 장입니다.

-행사명: 2025 영광 법성포 단오제

-기간: 2025년 5월 29일(목) ~ 6월 1일(일)

-장소: 전라남도 영광군 법성포단오제 전수교육관 및 법성포매립지 문화광장 일원

-주최/주관: (사)법성포단오제보존회

-입장료: 무료 (일부 체험 부스 유료)

-문의: 영광군청 문화관광과 또는 법성포단오제보존회

세종단오제는 세종시민과 함께하는 전통문화 축제로, 단오의 의미를 되새기고 전통문화를 현대적으로 계승하는 데 중점을 두고 있습니다. 올해로 12회를 맞이하는 이번 행사는 다양한 체험과 공연을 통해 가족 단위 방문객들에게 풍성한 즐길 거리를 제공할 예정이라고 하네요

-행사명: 제12회 세종단오제

-일시: 2025년 5월 31일(토) 오후 3시 ~ 8시

-장소: 세종특별자치시 세종호수공원 푸른들판

-주최/주관: 세종문화원

-입장료: 무료

-문의: 세종문화원 홈페이지 또는 전화 문의

세종단오제는 전통과 현대가 어우러진 다양한 프로그램으로 구성되어 있어, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 축제인데요, 특히 가족 단위 방문객들에게 추천하며, 다양한 체험과 공연을 통해 단오의 의미를 되새기고 즐거운 시간을 보내실 수 있습니다.

단오절 하면 떠오르는 게 뭐가 있을까요?

전통놀이도 있고 축제도 많지만, 뭐니 뭐니 해도 계절을 담은 단오 음식들을 빼놓을 수 없죠.

입맛은 물론, 몸까지 생각했던 우리 조상들의 지혜가 담긴 전통 음식들.

2025년 단오절에는 이 음식들로 계절의 기운을 한껏 느껴보시는 것도 좋을 것 같아요.

단오절에 가장 많이 등장하는 떡, 바로 수리취떡이에요.

‘수리취’라는 산나물의 잎을 찹쌀 반죽에 넣고, 팥소나 콩소를 넣어 만든 떡인데요,

은은한 쑥 향과 함께 쫄깃한 식감이 매력적이에요.

수리취는 몸을 따뜻하게 하고 기운을 북돋아주는 약초로 여겨져서,

단오절에 먹으면 더위를 이기고 건강을 지킨다고 믿었답니다.

요즘은 백화점이나 온라인에서도 판매하고 있으니,

축제에 못 가더라도 집에서 손쉽게 단오 분위기를 내볼 수 있어요.

더운 날씨에 어울리는 단오 음료, 바로 앵두화채예요.

탱글탱글한 앵두를 설탕이나 꿀에 재우고, 차갑게 식힌 물에 담가 먹는 화채인데요,

보기만 해도 싱그럽고, 한입 마시면 더위가 싹 가시는 기분이에요.

예전에는 단오날 여인들이 더위를 이기고 피부를 맑게 하기 위해 앵두화채를 즐겨 마셨다고 해요.색감도 예쁘고 새콤한 맛이 좋아서 여름철 디저트로도 제격이랍니다.

조선시대 궁중에서도 즐겨 마셨다는 전통 보양음료, 제호탕도 단오절과 깊은 관련이 있어요.오미자, 육두구, 백단향, 진피, 생강 등을 넣고 달여 만든 제호탕은,

몸의 열을 내려주고 속을 편안하게 해주는 약재 음료예요.

지금 마셔봐도 그윽한 향과 함께 시원하면서도 진한 풍미가 느껴지는데요,

더운 날 기력이 떨어질 때 한 잔 마시면 정말 기분이 살아나는 느낌이에요.

예전에는 궁중에서 왕과 신하들의 더위를 막기 위해 마시던 음료였다고 하니,

단오절을 기념하는 특별한 하루에 제호탕 한 잔 곁들여보는 것도 참 근사하겠죠?

단오절은 단순히 전통을 기념하는 날이 아니라,

직접 몸으로 느끼고 경험하며 즐길 수 있는 특별한 날이기도 해요.

특히 전국 단오제 현장에서는 남녀노소 누구나 참여할 수 있는 다양한 전통 체험 프로그램이 마련되어 있어서, 가족 단위 나들이에도 딱 좋답니다.

아이들은 체험을 통해 전통을 자연스럽게 배우고,어른들은 옛 추억을 떠올리며 미소 짓는 모습이 인상적인 단오제.그럼 어떤 체험들이 기다리고 있는지 하나씩 살펴볼까요?

단오절 대표 체험으로는 뭐니 뭐니 해도 창포물 머리감기가 빠질 수 없죠.

예로부터 단오날에는 창포뿌리를 우린 물로 머리를 감으면 잡귀를 쫓고 머리카락이 윤기나고 튼튼해진다고 믿었어요.

축제 현장에서 제공되는 창포 체험 부스에서는 직접 머리를 감겨보거나, 창포비누 만들기를 체험할 수도 있어요.

그리고 단오 하면 떠오르는 놀이들!

하늘 높이 날아오르는 그네뛰기, 힘과 기술을 겨루는 씨름 한판, 지역 축제에서는 참가만 해도 상품이 걸린 전통놀이 대회가 곳곳에서 열려요.

아이들에게는 색다른 재미, 어른들에게는 정겨운 향수를 선사해주는 전통 민속놀이들이랍니다.

최근에는 단오제 축제와 지역 전통시장이 손을 잡고 더욱 풍성한 즐길 거리를 제공하고 있어요.

예를 들어, 강릉단오제에서는 남대천 일대에 야시장이 열려

강릉의 향토음식부터 요즘 핫한 길거리 간식까지 다양하게 맛볼 수 있어요.

시장 상인들이 직접 참여하는 체험 부스나 특가 할인 이벤트도 많아서,

지역 경제도 살리고 방문객들에게는 특별한 쇼핑 경험까지 선사해준답니다.

지역 특산물 판매, 단오 한정 굿즈, 전통차 시음 등 놓치면 아쉬운 부스들이 많으니

단오제에 가신다면 꼭 시장도 함께 둘러보세요!

요즘은 어린이집에서도 전통 명절을 아이 눈높이에 맞춰 재미있게 소개하고 있죠.

다가오는 단오절 2025, 아이들과 함께 우리 고유의 명절을 기념할 수 있는 활동들을 준비해보는 건 어떨까요?

단오절은 건강과 풍요를 기원하는 여름맞이 절기로,

창포물로 머리를 감고, 그네를 타고, 떡을 만들어 나눠 먹는 다양한 풍습이 전해져 내려왔어요. 이런 전통 요소들을 아이들의 흥미와 발달 수준에 맞춰 구성하면

배움과 놀이를 동시에 경험할 수 있는 아주 뜻깊은 시간이 될 수 있답니다. 아래는 어린이집에서 활용하기 좋은 단오절 활동 추천이에요.

-미니 창포물 체험

작은 대야에 준비한 창포 우린 물에 아이들이 손이나 인형 머리를 씻어보는 활동이에요. “옛날엔 단오날 이렇게 머리를 감았대요~” 하고 들려주면, 아이들도 금세 집중하더라고요.

-수리취떡·오미자 음료 만들기 놀이

반죽 역할을 하는 찰흙으로 떡 모양 만들기를 해보거나,

오미자 색소로 물들이기 활동을 통해 전통 음식을 간접 체험해볼 수 있어요.

-그림으로 배우는 전통놀이

씨름, 그네, 탈춤 등 전통놀이를 컬러링북이나 미니 종이인형 만들기 형식으로 구성해보면 시각적인 흥미와 함께 자연스럽게 명절의 의미를 배울 수 있어요.

-단오절 미니 퍼레이드

한복이나 전통복장을 입고 유치원 마당이나 교실에서 미니 퍼레이드를 열어보세요.

부모님 초청 행사로 확장하면 더욱 기억에 남는 단오절이 될 수 있어요.

이런식으로 아이들이 직접 참여하며 느낄 수 있는 오감 체험 중심으로 구성하면

교육적인 효과도 높고, 명절의 따뜻한 분위기도 자연스럽게 스며든답니다.

답변:단오절은 음력 5월 5일, 즉 다섯째 달의 다섯 번째 날에 기념하는 명절이에요.

숫자 ‘오(五)’가 겹치는 날이라 ‘중오절(重五節)’이라고도 불리죠.

예로부터 이 날은 양기가 가장 왕성한 날로 여겨져서,

더위와 병을 이기고 액운을 막기 위한 다양한 풍습이 발달하게 되었어요.

답변:중국 단오절은 시인 굴원(屈原)을 기리는 날로 알려져 있어요.

그가 강물에 몸을 던진 날이 음력 5월 5일이었고,백성들이 그의 넋을 위로하기 위해 쫑즈를 던지고 용선경주를 벌인 데서 비롯되었죠. 대만 단오절도 중국과 유사한 전통을 공유하지만, 각 지역마다 용선 대회, 전통시장, 마을 잔치가 활발하게 열려

관광객들도 쉽게 즐길 수 있는 지역 축제 성격이 강해요.반면 한국의 단오절은 주로 풍요와 건강, 장수를 기원하는 의미가 중심이에요.

이렇게 같은 날을 기념해도, 나라마다 고유의 역사와 방식이 반영되어 있다는 점이 흥미롭죠.