포탈라 궁

1. 주의사항 1. 인터넷에서 동행자를 찾지 않는 것이 좋습니다. 많은 경우 여행 사기꾼일 수 있습니다. 제 친구도 사기를 당해 함께 투어를 예약했지만, 라싸에 도착했을 때 아무도 만나지 못했습니다. 여행 동행자를 찾고 싶다면 길에서나 라싸의 게스트하우스에서 만나는 것이 더 신뢰할 수 있습니다. 2. 짐 가방은 너무 큰 것을 가져가지 마세요. 24인치 정도가 적당합니다. 너무 크면 불편하고, 단체 여행 시 많은 경우 트렁크에 들어가지 않습니다. 3. 산소통은 미리 사지 마세요. 비행기와 기차 모두 반입을 허용하지 않습니다. 4. 간식은 너무 많이 가져가지 마세요. 2일간의 기차 여행에 4끼 정도의 양이면 충분합니다. 가볍게 여행하는 것이 좋습니다. 2. 교통 1. 기차나 비행기로 티베트에 들어가는 것은 개인의 체질에 따라 고산병 여부가 다릅니다. 2. 저는 기차로 티베트에 들어갔는데, 매우 추천합니다. 가장 아름다운 티베트로 가는 풍경을 볼 수 있고, 승무원의 설명을 들으며 기차 내부의 분위기를 느낄 수 있어 더욱 성스러운 마음을 느낄 수 있습니다. 3. 공항으로 가는 방법은 '라싸 민항국'을 내비게이션에 입력하면 됩니다. 공항으로 가는 버스는 30위안, 동행자와 함께 차를 타면 50위안, 혼자 디디를 타면 200위안 이상입니다. 4. 시닝역에서 약 20분 정도 환승 시간이 있습니다. 모두 함께 사진을 찍거나 유리창을 닦을 때 위치를 잘 확인하세요. 잘못 닦지 않도록 주의하세요. 5. 표를 못 구하면 어떻게 하나요: 여러 역을 나누어 구매하거나, 긴 구간을 구매한 후 짧게 타거나, 먼저 시닝까지 가서 시닝에서 라싸로 가는 표를 구하는 방법이 있습니다. 가장 아름다운 티베트로 가는 기차는 모두 시닝에 정차하며, 시닝에서 라싸로 가는 기차는 많고 대부분 표가 있습니다. 주요 경치는 시닝에서 시작되므로 그 전에는 별로 볼 것이 없습니다. 3. 고산병 문제 1. 고산병은 인터넷에서 말하는 것만큼 무섭지 않습니다. 저는 라싸에 도착한 후 처음에는 아무렇지도 않았지만, 밤이 되자 두통과 어지러움으로 잠을 잘 수 없었습니다. 산소 기계를 사용하고 이부프로펜을 먹은 후 증상이 완화되었습니다. 다음 날 아침에는 아무 문제 없었습니다. 2. 라싸에서 산소통은 한 병에 15-20위안입니다. 비싸게 사지 마세요. 저는 총 4병을 샀습니다. 3. 에베레스트에 갈 때 큰 산소통을 사지 마세요. 정말 필요하지 않으면 무겁고 고산병을 악화시킬 수 있습니다. 4. 콜라는 고산병 완화에 정말 효과가 있습니다. 라싸에서 몇 병 더 사서 가져가세요. 관광지에서는 물건이 비쌉니다. 5. 고산병 약을 많이 살 필요는 없습니다. 저는 포도당과 이부프로펜만 가져갔습니다. 약은 라싸에 도착한 후 상황에 맞게 구매하세요. 6. 티베트에 가기 전에는 운동을 중단하고, 티베트에 도착한 후에는 격렬한 운동을 피하세요. 4. 투어에 대해 1. 1-2천 위안으로 6-7일 동안 여행할 수 있다는 말을 믿지 마세요. 관광지 입장료만 해도 몇 백 위안입니다. 여기에 교통비, 숙박비, 식비를 더하면 분명히 문제가 있습니다. 2. 투어를 예약할 때 심도 있는 여행을 원한다면 10명 정도의 소규모 투어를 추천합니다. 자유롭고, 가장 아름다운 풍경은 길 위에 있습니다. 좋은 경치를 보면 중간에 차를 멈추고 사진을 찍을 수 있습니다. 일정이 급하지 않습니다. 3. 처음 오는 사람에게는 자가 운전을 추천하지 않습니다. 고산지대 운전 경험이 없으면 위험합니다. 저는 라싸에서 이틀 동안 혼자 놀고, 라싸에서 투어를 선택해 나갔습니다. 경험도 좋았고 실망하지 않았습니다. 4. 대형 버스 투어는 가격이 저렴하지만, 차에 타면 잠을 잘 준비를 해야 합니다. 정말 순수한 여행인지 구분하고, 기대를 너무 높이지 마세요. 가격이 저렴한 만큼 기대할 수 있는 것도 한정적입니다.

📍관광지 주소: 티베트 라싸 🚗관광지 교통: 기차 직행 추천🚞 또는 자가용🚗 👍️꼭 가봐야 할 관광지: 1. 포탈라궁 2. 티베트 박물관 3. 라싸의 노래 🎟️입장권 관련: 🈚️🎫 💗기타 팁: 1. 건강 검진을 미리 받고, 관련 서류를 지참하세요 2. 휴대할 것💊: 하이리생 스쿠알렌, 티베트 고원 필수품, 혈중 산소 포화도를 높여줍니다. 효과가 뛰어나며, 일주일 전부터 아침저녁으로 한 번씩 두 알씩 복용하면 고산병을 예방할 수 있습니다. 멀미 패치, 비타민 씹는 정, 눈💊약, 감기약, 세파, 반창고 등도 준비하세요. 3. 좋은 생활 습관을 유지하고, 과도한 음주와 흡연을 피하며, 충분한 수면과 적당한 운동으로 체력을 강화하세요. 4. 아침저녁 기온 차가 큽니다. 반드시 방한 의류를 준비하고, 자외선이 강하므로 반드시 자외선 차단 의류, 모자, 마스크를 착용하세요. 5. 고원의 산소 농도가 낮으므로 격렬한 운동을 피하세요.

23살 혼자서 티베트 가기丨7일간의 가난한 여행 가이드 라싸는 티베트에 있지 않다, 라싸는 길 위에 있다 내 23살의 해에, 설날 저녁에, 마침내 혼자 배낭을 메고 기차로 티베트에 들어가는 소망을 이루었다👇👇👇 교통 선택 티베트로 가는🚄: 기차로 청두에서 출발하여 이틀 밤을 보내는 30시간의 경석 티베트에서 나오기: 티베트를 떠날 때 오른쪽 창가 자리를 선택하면 무리지어 있는 눈 덮인 산들을 볼 수 있다 여정 계획 Day1-2: 청두→라싸(Z322)에서 기차 안에서 잊지 못할 하루 이틀 밤을 보낸다 Day3: 아침 7시에 라싸역에 도착→포탈라 궁을 찍고→약왕산→천상의 우체국→팔쿠 거리→자오사 Day4: 나무초 일일 여행 Day5: 양호 카르오라 빙하 일일 여행 Day6: 자키사→포탈라 궁→남산 공원 Day7: 티베트 박물관→로브링카→라싸의 노래 Day8: 비행기로 청두로 돌아간다 숙박 계획 혼자 여행할 때 청년 여관에 머무는 것은 좋은 선택이다, 새로운 친구들을 쉽게 만날 수 있고, 함께 길에서 본 것과 들은 것에 대해 이야기할 수 있으며, 함께 여행을 가기도 매우 편리하다! day3️⃣-day4️⃣: 라싸 성도 관경 호텔(포탈라 궁점) 강력 추천!!! 무료로 세탁기와 건조기를 제공하며, 방은 하루 종일 산소와 난방을 공급하고, 옥상에서 포탈라 궁의 전체 모습을 바라보며 일몰을 볼 수 있다 Day5️⃣-day7️⃣: 라싸 5년 1반 청년 여관 시내 교통 라싸 시내에는 기본적으로 공유 전기 자전거가 4위안/20분에 이용 가능하며, 각 관광지 사이의 거리는 몇 킬로미터에 불과하므로 평소에 전기 스쿠터를 타는 것이 매우 편리하다

6⃣월의 티베트는 최고의 여행 시간이라고 할 수 있습니다🎈! 사람이 적고 경치가 아름다운 것은 말할 것도 없고, 티베트의 우기에 해당하여 공기 중의 습도가 높고, 산소 함량도 일년 중 가장 높아서 고산병에 걸리기 쉽지 않습니다🫁. 낮 기온은 보통 20 - 25도 사이이고, 밤에는 10 - 15도 정도로, 추우지도 덥지도 않아 여행하기에 아주 적합한 좋은 시기입니다👏. 먼저 자신에게 맞는 교통수단을 선택해야 합니다. 자신의 경제적 조건과 시간을 고려하여 결정하십시오. 비행기✈는 시간이 적게 들지만, 기차🚞는 길을 따라 아름다운 경치를 감상할 수 있으나, 필요한 시간이 더 많이 듭니다. 6⃣월의 티베트는 전통 축제인 '사가다와 축제' 기간에 있습니다. 이는 티베트에서 상당히 큰 민족 전통 축제 중 하나로, 다양한 의식과 전통 무용 공연 등의 활동이 열리며, 축제는 보통 한 달간 지속됩니다🔥 🌟관광지 추천 📍포탈라 궁 : 홍산 위에 우뚝 서 있으며, 세계에서 해발이 가장 높은 궁전 건축물입니다👍. 📍자초사 : 티베트 최초의 불교 사원으로, 티베트 왕 쏭첸 감포가 건설했습니다. 매일 많은 신심 깊은 신도들이 자초사에 와서 긴 절을 하며 순례합니다🙏. 📍에베레스트 베이스 캠프 : 에베레스트 베이스 캠프는 해발 5200미터에 위치해 있으며, 세계 제 1⃣높은 봉우리인 에베레스트를 관람하기에 최적의 장소 중 하나입니다🏔. 📍나무초 : 나무초는 '천호'라고 불리며, 주변 경치가 아름답고 멀리 능청당구라 산맥이 끝없이 이어집니다🌄. 📍양초용초 : 현지인들은 이를 '신녀가 흩뿌린 녹색 터키석 귀걸이'라고 생각합니다. 호수는 햇빛의 변화에 따라 천 가지 모습의 파란색을 보여주며, 사람들을 감탄하게 합니다💙. 📍신산성호 경구 : 신산 마방용초와 강륜포치는 티베트 서부 알리에서 가장 인기 있는 관광 명소로, 6⃣월도 관람하기에 최적의 시간입니다. 마방용초는 티베트에서 가장 아름다운 고원 호수 중 하나로, 해발 4718미터의 강디스 산맥 중에 위치해 있으며, '티베트 삼대 성호' 중 하나로 불립니다; 강륜포치는 티베트에서 가장 신성한 불교 산봉우리 중 하나이며, 유명한 순례지입니다🙏. ‼주의 사항 ⚠출발 전날은 반드시 충분한 수면을 취하고 감기에 걸리지 않도록 해야 하며, 감기에 걸렸다면 티베트에 오지 않는 것이 좋습니다😷 ⚠착륙 후 처음 이틀 동안은 목욕이나 머리를 감지 말아야 합니다. 티베트의 기후는 아침과 저녁의 온도 차이가 크고, 목욕 후 물기가 빨리 증발하여 몸의 열을 빼앗아 감기에 걸릴 수 있습니다❄ ⚠티베트의 각 관광지 사이의 거리가 멀기 때문에 초콜릿, 콜라, 소고기 건조육 등의 작은 간식을 가지고 다니며 체력을 보충할 수 있습니다🍫 ⚠야외 활동 시 자외선이 강하고 낮에는 햇볕이 강렬하므로, 자외선 차단제, 챙 넓은 모자와 선글라스를 준비하는 것이 좋습니다🕶, 피부와 눈을 보호하기 위해서입니다. ⚠미리 현지 투어 그룹이나 가이드를 찾는 것이 더 편리합니다🤗 ⚠고혈압, 심장병, 호흡기 질환 등 의사가 티베트에 들어가지 말라고 권하는 경우💊 티베트 여행을 준비하셨나요😃

Hey 여행 전문가들👋! 이제 소란을 피하고 나와 함께 이 신비롭고 성스러운 티베트 땅을 밟아볼 시간입니다!🌄 Day1: 라싸 첫 인상🏙️ 라싸에 도착하여 고산 기후에 적응하고, 바코르 거리를 돌아다니며 짙은 티베트 문화를 느껴보세요. 잊지 말고 현지의 수유차와 짬빠를 맛보세요🍵🥣. Day2-3: 포탈라 궁전 순례🏰 아침 햇살이 포탈라 궁전의 금빛 지붕에 비치는 순간, 마음이 완전히 감동받습니다!🙏 궁전 내부를 깊이 탐험하며 천년의 역사와 신앙을 찾아보세요. Day4: 남초의 푸른 눈물🌊 차를 타고 남초로 향합니다. 그곳은 사람의 마음을 사로잡는 푸른 빛으로, 호수와 하늘이 어우러져 절경을 이룹니다. 호숫가에 서면 바람의 속삭임과 호수의 노래를 들을 수 있을 것만 같습니다.🎶 Day5-6: 시가체의 경건한 여행🙏 자쉬룬포 사원을 방문합니다. 이곳은 판첸 라마의 거처로, 모든 벽돌과 기와가 장엄함과 평온함을 드러냅니다. 그 후, 에베레스트 베이스 캠프로 향합니다. 정상에 오르지 않더라도 세계의 정상인 에베레스트를 바라보는 것만으로도 인생에 후회가 없습니다!🏔️ Day7: 양주용초의 작별🌄 마지막 날은 티베트의 세 대 성호 중 하나인 양주용초에 할애합니다. 빛의 변화에 따라 호수의 색조가 달라지며, 아름다움에 취하게 됩니다. 여기서 이 순수한 땅과 작별을 고하지만, 기억은 영원히 소중히 간직될 것입니다.💖

이 세상에는 항상 사람들의 마음을 깊이 감동시키는 몇몇 장소가 있습니다, 티베트는 분명 그런 장소 중 하나입니다. 그곳은 단지 세계의 지붕이라는 이유로, 또는 세계적으로 유명한 부탈라 궁이라는 이유로, 또는 세계에서 가장 높고 많은 눈 산이 있는 곳이라는 이유로, 또는 그곳에서만 볼 수 있는 경이로운 자연 풍경 때문에, 더욱이는 많은 사람들이 그곳에서 자유와 신앙을 찾고 싶어하는 이유로 특별합니다. 티베트의 별이 어찌나 깊은지, 일조금산의 빛이 어찌나 눈부신지, 일몰 노을의 색깔이 어찌나 화려한지. 그리고 그 고산 호수들, 색림촉, 나무촉, 양초용촉, 마팡용촉 등, 모두가 시와 그림처럼 아름답습니다, 그 아름다움에 사람들은 숨이 막힙니다. 이곳에는 그림 같은 자연 풍경뿐만 아니라, 세계에서 가장 많고 가장 독실한 신앙도 있습니다. 이 빠른 리듬의 사회에서, 사람들은 자주 자신을 잃어버리는데, 티베트의 순수함과 평온함은 마치 맑은 시냇물처럼 사람들의 마음의 먼지를 씻어줍니다. 그러나, 왜 사람들은 이번 생에는 반드시 티베트를 가봐야 하는가? 아마 각자의 대답은 다를 것입니다. 어떤 사람은 잃어버린 자신을 찾기 위해, 어떤 사람은 잃어버린 사랑을 찾기 위해, 어떤 사람은 현실의 압박에서 벗어나기 위해, 어떤 사람은 마음의 의지를 찾기 위해. 하지만 무슨 이유든, 우리는 모두 그 자유와 순수함을 추구하기 위해 여행을 떠납니다. 우리는 자신에게 말합니다, 나는 티베트를 가볼 것이다, 나는 이 세상을 보러 갈 것이다, 나는 눈 산 아래에서 한 사람을 찾아볼 것이다. 당신이 가방을 메고 이 신비한 땅을 밟을 때, 당신은 자신의 마음이 더욱 평온해지는 것을 느낄 것입니다, 당신은 자신이 자연과 얼마나 조화롭게 어우러져 있는지 느낄 것입니다. 당신은 자신을 다시 알게 될 것입니다, 당신은 자신의 방향을 찾을 것입니다, 당신은 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 알게 될 것입니다. 티베트에서, 당신은 그 묶임에서 벗어난 자유를 찾을 것입니다, 당신은 마음의 평온함과 평화를 찾을 것입니다. 그래서, 당신이 티베트를 가는 이유가 무엇이든, 당신이 무엇을 마주하게 될지 모르지만, 당신은 용감하게 그 한 걸음을 내딛어야 합니다. 왜냐하면 당신만이 자신의 대답을 찾을 수 있고, 당신만이 자신의 방향을 찾을 수 있기 때문입니다. 사람으로 태어나서, 우리는 모두 그 묶임에서 벗어난 자유를 원하기 때문입니다, 그래서, 출발하십시오, 티베트로, 여행 중에 자신을 다시 알아가십시오.

티베트에 가고 싶다고 결심한 것은 18살 때였는데, 마침내 23살에 이루게 되었어요. 티베트는 정말 멋져요. 기차 안에서도, 시내에서도, 다른 관광지에서도 모두 정말 가볼 만한 가치가 있어요! 제가 직접 정리한 경험과 티베트에서 만난 현지 친구의 의견을 종합해 티베트 여행을 준비하는 분들께 조언을 드리고자 해요: 자가운전과 패키지여행에 대해: 요즘은 자유여행을 선호하는 추세예요. 우리도 처음에는 그렇게 생각했지만, 제가 아는 티베트 친구가 그 얘기를 듣고 바로 만류했어요. 현실적으로 어렵다고요. 각 관광지의 여행 정보, 일정 계획, 숙식 등 모두 골치 아픈 일이에요. 게다가 가장 걱정되는 건 안전 문제예요. 여자 둘이서는 정말 안전하지 않아서 결국 패키지여행을 선택했어요! 주의사항: 1. 모자는 꼭 두 개 준비하세요. 세탁용으로요. 주로 티베트의 바람이 정말 강해서 많은 고산병이 바람에 오래 노출되어 생기거든요! 2. 립밤, 자외선 차단제 세트 등을 꼭 가져가세요. 티베트는 날씨가 건조하고 자외선이 강해요. 에리스로마이신 연고도 준비해서 잠들기 전 콧속에 바르면 건조로 인한 코피를 예방할 수 있어요! 3. 티베트의 버터차는 단 차만큼 맛있지 않아요. 대부분 입에 맞지 않으니 단 차를 선택하는 게 좋아요. 낭비를 피할 수 있죠. 그리고 아디오 밀크티는 개인적으로 추천하지 않아요. 맛이 평범하지만 인증샷용으로는 괜찮아요! 4. 바코르 거리에서 기념품을 사지 마세요. 특히 팔찌나 돌 같은 것들, 그리고 특산품들은 대부분 가짜에다 비싸요. 특산품을 사고 싶다면 시내의 특산품 슈퍼마켓에 가세요. 5. 라사에 도착하면 먼저 호텔에서 하루 쉬세요. 충분히 쉰 후에 포탈라궁, 바코르 거리, 천상우체국, 약왕산 등을 방문하세요. 첫날은 꼭 호텔에서 충분히 쉬어야 해요! 6. 라사에는 맛있는 음식이 많아요. 루이린카 야크 훠궈, 올드 광밍 스위트 티하우스, 전역 야크 요구르트, 슌스창디 등은 제가 생각하기에 정말 괜찮았어요! 제 패키지여행 경험: 6일간의 순수 관광 소규모 패키지를 신청했어요. 에베레스트, 나무초, 양호, 남가바르와봉, 야룽장포강, 린즈, 카로라 빙하 등을 방문했는데 꽤 좋았어요. 일정도 너무 빡빡하지 않고 실제로 많이 구경했어요. 이 패키지는 제 친구가 추천해준 현지 순수 관광 소규모 패키지였어요. 6일에 3천 위안 이상으로 3식, 숙박, 입장료, 교통이 포함되어 있었어요. 운전기사 아저씨도 친절하셨고, 쇼핑이나 숨겨진 추가 비용도 없었어요.

📅사흘 밤새의 일정으로 라싸를 누비다! D1 공가 공항에서 호텔로, 그리고 바쿠 거리, 자초 사원, 티베트 박물관으로 가다; D2 포탈라 궁, 포탈라 궁 광장, 약왕산 전망대를 관람하다; D3 양초용초 호수, 카로라 빙하와 야강 강곡 전망대로 가다; D4 바쿠 거리에서 티베트 복장으로 사진을 찍고 나서 라싸 기차역으로 향하다. 【출발 전 반드시 알아야 할 사항】 💥우선, 라싸의 햇볕이 정말 강렬하고 자외선이 매우 강하다! 자외선 차단에 신경 써야 하며, 모자, 선글라스, 선크림, 자외선 차단 옷, 하나도 빠짐없이 준비해야 한다! 🌡️기후는 매우 건조하고, 낮과 밤의 기온 차이가 크다! 어느 계절에 오든 외투는 필수다. 낮에는 더울 수 있지만, 자외선 차단은 제대로 해야 한다. 밤에나 더 높은 해발 고도의 지역에 갈 때는 두꺼운 방풍 재킷이나 다운 재킷을 입어야 한다! 💡또한 작은 팁 하나, 라싸에 첫날 도착하면 서둘러 머리를 감거나 목욕을 하지 말아야 한다. 감기에 걸릴 수 있으니 주의! 포탈라 궁에도 서둘러 가지 말아야 한다. 몸이 계단 오르기에 적응하지 않으면 고소병에 걸릴 수 있다. 【관광 주의 사항】 📸외출할 때 신분증을 꼭 가지고 가야 하며, 바쿠 거리에 들어갈 때는 신분증을 제시해야 한다. 사원 안에서는 사진 촬영이 금지되며, 긴 바지를 입어야 하고, 치마나 반바지, 슬리퍼는 피해야 한다. 🚗교통 면에서, 기차역에서 시내까지 택시를 타거나 공항에서 시내까지 약 70분이 걸린다. 공항 버스를 선택하는 것이 더 경제적일 수 있다. 시내에서는 택시를 이용하는 것이 좋다. 🏨숙박은 바쿠 거리나 포탈라 궁 근처의 산소 공급 호텔을 추천한다. 최근 몇 년 동안 리모델링을 했으며, 방 안에 산소 발생기가 설치되어 있다! 🍽️음식은 물론 놓칠 수 없다! 청케주, 수유차, 참바, 소비 요구르트, 돌솥 치킨, 티베트식 소비 소고기 핫팟, 감자 만두…… 매 한 입마다 라싸의 맛이다!

🏔️ 라싸, 이는 무척이나 동경하는 명칭이며, 지구상에서 하늘에 가장 가까운 곳이지. 여기엔 신성한 포탈라궁, 장엄한 체벵사, 숭고한 자조사…… 이곳에는 독특한 신앙의 힘이 깃들어 있어 사람들로 하여금 저절로 이 신비로운 땅을 탐험하고자 하는 욕망을 불러일으킨단다. 그럼 지금부터, 내가 너를 대신해 라싸의 신비한 베일을 벗기고, 이 세계의 지붕이 가진 매력을 네게 보여주겠어. 📌 여행 계획： Day1：라싸에 도착한 후, 고원 환경에 먼저 적응하고, 자유롭게 활동하거나 바쿠거리를 둘러볼 수 있어. Day2：포탈라궁을 관람하며 티베트의 역사와 문화를 느껴보고, 오후엔 바쿠거리와 차시룬불사를 구경해. Day3：체벵사로 향해 티베트 불교의 신비를 탐구하고, 오후엔 색라사를 방문해. Day4：자조사로 가서 신앙의 힘을 체험하고, 오후엔 노브링카를 둘러봐. Day5：라싸 주변의 나무초, 양초용초 등 매혹적인 자연 경관을 찾아가. Day6：티베트 박물관을 참관하여 티베트의 역사와 문화를 깊이 이해하고, 오후엔 쇼핑을 하거나 자유롭게 시간을 보내. Day7：라싸를 떠나며, 이 멋진 여행을 마무리해. 💼 여행 팁： 1. 고산병 예방：미리 홍경천, 고원안 같은 고산병 예방 약을 복용하고, 격렬한 운동을 피하며, 낙관적인 마음가짐을 유지해. 2. 자외선 차단과 보온：라싸의 해발이 높아 햇볕이 강렬하니, 선크림, 선글라스, 챙 넓은 모자, 보온 옷 등을 준비해야 해. 3. 현지 풍습 존중：불상, 경륜 등 종교적 물건을 함부로 만지지 말고, 불탑이나 경판을 시계 반대 방향으로 돌지 말아야 해. 4. 환경 보호：쓰레기를 함부로 버리지 말고, 플라스틱 제품 사용을 최소화하여 이 순수한 땅을 함께 지켜야 해. 🏠 숙박 추천：도심에 위치하고 교통이 편리한 호텔이나 청년여관을 선택하면, 놀기와 쇼핑이 편리해. 🍜 미식 추천：티베트식 참깨떡, 소유차, 야크고기 등 특색 있는 음식을 맛보면, 그 독특한 맛이 잊혀지지 않을 거야. 📸 사진 찍기 좋은 곳：포탈라궁, 바쿠거리, 체벵사, 색라사 등, 각 장소마다 그만의 특별한 경치가 있어 네 여행에 아름다운 추억을 남길 수 있을 거야. 이 신비롭고 신앙이 가득한 도시에서, 네 마음의 안식처를 찾고, 인생의 의미를 깨달을 수 있기를 바래. 우리 함께 라싸로 들어가 그 신비한 베일을 벗기고, 우리 내면의 평화를 찾아보자.🍀

라사, 백패커들의 신앙의 도시, 전국에서 가장 혼자 여행하기 적합한 도시입니다. 🧚🏻 겨울의 라사에서는 사원 외의 A급 관광지가 모두 무료이며, 여행 비용도 매우 낮아 여름 여행보다 절반 가량 저렴합니다. 무료 관광지에는 부탈라궁, 로부링카, 양호 등이 포함됩니다. ⛰️ 라사 시내 여행은 주로 사원을 돌아다니며, 부탈라궁을 방문합니다. 하루 전에 부탈라궁 티켓 예약 시스템에서 무료 입장권을 예약합니다. 비수기에는 기본적으로 줄을 서지 않아도 되지만, 부탈라궁에 오르는 것은 힘들기 때문에 체력이 부족한 사람은 미리 산소통을 준비해야 합니다. 내부에서 사진 촬영이 허용되지 않는 점을 주의하세요. 💞 라사의 겨울 기후는 추워서 두꺼운 다운 재킷, 보온 속옷을 준비해야 합니다. 혼자 여행하는 경우 특히 각종 약을 잘 준비해야 하며, 특히 감기, 해열, 설사 등의 약과 산소통은 생명을 구하는 데 필요합니다. 🚂 라사에서 택시를 타면 기본 요금은 10위안이며, 밤에는 12위안입니다. 미터기를 좋아하지 않으므로 탑승 전에 가격을 미리 정해야 합니다. 도시 버스도 주요 관광지에 도착할 수 있습니다. 혼자 라사를 여행하면 버스를 타고 팔궈거리, 대조사, 부탈라궁, 약왕산, 색라사, 로부링카, 자키사 등을 방문할 수 있습니다. 🍩 혼자서는 티베트면과 달콤한 차를 먹으러 가는 것이 가장 가성비가 좋은 라사 음식이며, 인당 10위안입니다. 🧘🏻‍♀️ 겨울의 라사는 숙박이 가장 저렴한 계절이며, 혼자서는 청년여관 침대나 게스트하우스에 머물 수 있습니다. 50위안 정도입니다.

자신을 위해 살며, 삶의 놀라운 여정을 시작하세요 50세가 되기 전, 꼭 세 번의 여행을 계획해 세상의 아름다움을 느끼고 삶의 의미를 찾아보세요. 청춘의 열정: 티베트로 내면의 평화 찾기 청춘은 한 번쯤 미칠 듯이 즐겨야 합니다. 티베트로 가세요. 하늘과 가장 가까운 곳입니다. 라사 거리에 서서 포탈라 궁을 바라보면 역사의 속삭임이 들리는 듯합니다. 얌드록 초 호수를 따라 걸으면 짙푸른 호수가 마치 산간을 굽이치는 파란 비단 띠 같습니다. 이곳의 모든 것이 경외심을 불러일으킵니다. 자아 도전 티베트에서 당신은 자신의 한계에 도전할 수 있습니다. 고원을 걸으며 희박한 공기를 마시고 몸의 피로를 느껴보세요. 하지만 산정상에 올라 장엄한 경치를 보면 모든 피로가 사라집니다. 이는 자신에 대한 도전이며, 어려움을 극복할 수 있다는 것을 깨닫게 해줍니다. 성숙한 탐험: 윈난으로 다양한 문화 체험 중년에 접어들면 다양한 문화를 탐험할 필요가 있습니다. 윈난은 다문화의 보고와 같습니다. 다리에서는 바이족의 건축물을 보고 그들의 생활 방식을 느낄 수 있습니다. 솽랑 고촌은 조용하고 평화롭습니다. 리장에서는 나시족의 문화에 매료됩니다. 이곳의 구석구석에 이야기가 가득합니다. 인생의 맛 윈난의 음식도 잊을 수 없습니다. 궈차오미시엔, 화과병, 한 입 한 입이 삶의 맛으로 가득합니다. 얼하이 호숫가에 앉아 석양을 바라보며 삶의 아름다움을 느껴보세요. 이곳에서 당신은 발걸음을 늦추고 인생의 매 순간을 즐길 수 있습니다. 꿈의 추구: 신장으로 광활한 영토 신장은 꿈으로 가득한 곳입니다. 광활한 초원과 장엄한 사막은 대자연의 위대함을 느끼게 합니다. 카나스 호수에서는 맑은 호수에 주변 산봉우리가 비치어 마치 한 폭의 그림 같습니다. 이곳의 경치는 사람을 놀라게 하며, 세상의 광대함을 깨닫게 해줍니다. 민족의 융합 신장에는 많은 다양한 민족이 있습니다. 이곳에서 여러 민족의 조화로운 공존을 느낄 수 있습니다. 위구르족의 노래와 춤, 카자흐족의 음식 등 민족의 매력을 느낄 수 있습니다. 이러한 다문화의 융합은 삶에 대한 새로운 인식을 갖게 해줍니다. 50세 전에 이 세 번의 여행을 꼭 경험해보세요. 이 여행들은 세상의 아름다움을 보여줄 뿐만 아니라 삶의 의미를 찾게 해줄 것입니다. 더 이상 기다리지 마세요. 짐을 싸서 출발하세요! 💖

1. 관람 준비: ①• 증명서: 중국 신분증 등 유효한 신분증을 지참하세요. 티켓 구매, 검표 및 보안 검사에 필요합니다. ②• 복장: 단정한 복장을 착용하세요. 미니스커트, 반바지, 끈 달린 옷, 민소매, 슬리퍼 등 노출이 심하거나 품위 없는 옷은 피하세요. 여성분들은 종교적 색채가 강한 빨간색 옷을 입지 않는 것이 좋습니다. 궁전 내부에 들어갈 때는 모자나 선글라스를 착용하지 마세요. ③• 소지품: 포탈라 궁에서는 물, 음료, 화장품 등의 액체류와 칼, 라이터, 성냥 등의 물품 반입이 금지됩니다. 빈 물병은 가져갈 수 있으며, 궁 내부에 생수를 판매하는 상점이 있습니다. ④• 고산병 예방: 사전에 고산병 예방약(예: 가오위안안)을 복용하고, 휴대용 산소통을 준비해도 좋습니다. 관람 시 천천히 걸으며 격렬한 운동을 피하세요. 2. 관람 경로: ①• 정문이나 동문으로 포탈라 궁 건축군에 들어가면 먼저 설성을 관람합니다. 이곳은 행정, 사법, 감옥, 세금, 주화 주조 등의 기능을 한 곳에 모은 사무실이었으며, 통치자의 생활 서비스를 제공하는 기관과 승려, 세속 귀족 등의 거주지였습니다. ②. 두 번째 문에서 티켓과 신분증 확인을 마친 후, 계단을 올라 더양샤 광장으로 갑니다. 이곳에서 잠시 쉬며 사진을 찍을 수 있고, 광장에는 상점과 화장실이 있습니다. ③. 그 후 포탈라 궁의 핵심 건물로 들어가 관람을 시작합니다. 관람 시간은 1시간으로 정해져 있으며, 개인 상황에 맞춰 관람 속도를 조절할 수 있습니다. 관람을 마치면 포탈라 궁 뒷산으로 나갑니다. 3. 주변 명소: ①• 약왕산 전망대: 📷포탈라 궁 남서쪽에 위치하며, 포탈라 궁을 촬영하기에 최적의 장소 중 하나입니다. 이곳에서 50위안 지폐 뒷면의 포탈라 궁 모습을 찍을 수 있습니다. ②• 종각루캉 공원: 📷공원 내 인공 호수 호반에서 포탈라 궁의 반영을 촬영할 수 있으며, 경치가 아름답습니다. ③• 포탈라 궁 광장: 📷포탈라 궁의 정면 외관을 감상할 수 있습니다. 광장에는 관광객들이 반영을 찍을 수 있는 거울이 있으며, 밤에는 포탈라 궁의 야경도 감상할 수 있습니다. 4. 주의사항: ①• 관람 중 불상 등 문화재를 만지거나 쓰다듬지 마세요. 큰 소리로 떠들지 마세요. ②• 관람 경로와 안내 표지를 따르세요. 독자적인 길을 만들거나 인파와 반대 방향으로 가지 마세요. ③• 종교 의식과 신앙을 존중하세요. 부적절한 행동이나 말을 하지 마세요.