라고스에서 가장 아름답고 한적한 해변 중 하나인 프라이아 두스 에스투단테스에서 평화롭고 잊지 못할 일출 SUP 요가 세션으로 하루를 시작해 보세요. 피냐오 요새 다리 바로 아래에 위치해 있습니다. 절벽과 잔잔하고 차량 통행이 없는 바다로 둘러싸인 이 숨겨진 보석 같은 곳은 자연과 다시 교감하기에 이상적인 환경을 제공합니다.
해가 뜨기 직전 해변에서 공인 요가 강사를 만나보세요. 간단한 SUP 브리핑 후, 8개의 SUP 보드가 연결된 안정적인 풍선 베이스인 떠다니는 요가 플랫폼으로 패들링합니다. 해가 뜨면 동작, 호흡, 그리고 마음챙김을 결합한 가이드 요가 세션을 즐겨보세요. 보드 아래 펼쳐진 바다의 부드러운 리듬은 균형을 강화하고 더욱 깊은 이완을 선사합니다.
세션이 끝나면 해안으로 노를 저어 돌아와 장비를 반납하고 소지품을 챙기세요. 그러면 상쾌하고 집중력이 생기고 영감이 떠오를 것입니다.

