
린자니산에 오르기 전에 좋은 장비, 옷, 체력을 갖추고 힘든 하이킹을 준비해야 합니다.
준비
훈련: 몸통, 상체, 다리에 집중하고 덤벨이나 케틀벨과 같은 무게를 사용하십시오.
준비물: 따뜻하고 바람을 막아주는 옷, 트레킹화, 손전등, 데이팩을 챙겨오세요.
날씨에 주의하세요: 린자니산에서는 강풍, 번개, 심한 폭풍이 발생할 수 있습니다.
야생 동물에 주의하세요: 쏘는 곤충과 식물, 우기에 거머리에 주의하세요
적합
좋은 체력 수준을 갖추십시오: 분화구 가장자리까지의 하이킹은 힘들고 정상 등반은 신체적으로 더 힘듭니다.
고도 상승에 대비하세요: 하이킹 코스에는 심각한 고도 상승이 있습니다.
기타 고려 사항
린자니산까지 독립적으로 하이킹을 할 수 있지만, 필요한 모든 음식과 캠핑 장비를 가져와야 합니다.
포터와 가이드에게는 소액의 팁을 예산에 넣을 수 있습니다.
정상을 향해 힘겹게 나아가야 합니다.
정상에서는 영하의 기온을 예상할 수 있습니다.
가져오는 것이 좋은 물품:
카메라
편안한 신발
모자
하이킹화
간식
자외선 차단제
따뜻한 옷
물
허용되지 않는 품목:
알코올과 약물
쓰레기 버리기
흡연
식물을 만지다
적합하지 않은 경우:
220파운드(100kg) 이상의 사람들
심장 질환이 있는 사람들
이동 장애가 있는 사람들
알아두면 좋은 정보:
날씨에 주의하세요: 린자니산에서는 강풍, 번개, 심한 폭풍이 발생할 수 있습니다.
야생 동물에 주의하세요: 쏘는 곤충과 식물, 우기에 거머리에 주의하세요
고도 상승에 대비하세요: 하이킹 코스에는 심각한 고도 상승이 있습니다.
린자니산에 오르기 전에 좋은 장비, 옷, 체력을 갖추고 힘든 하이킹을 준비해야 합니다.
적합
좋은 체력 수준을 갖추십시오: 분화구 가장자리까지의 하이킹은 힘들고 정상 등반은 신체적으로 더 힘듭니다.
기타 고려 사항
준비물: 따뜻하고 바람을 막아주는 옷, 트레킹화, 손전등, 데이팩을 챙겨오세요.
준비
훈련: 몸통, 상체, 다리에 집중하고 덤벨이나 케틀벨과 같은 무게를 사용하십시오.
포터와 가이드에게는 소액의 팁을 예산에 넣을 수 있습니다.
정상에서는 영하의 기온을 예상할 수 있습니다.
정상을 향해 힘겹게 나아가야 합니다.
린자니산까지 독립적으로 하이킹을 할 수 있지만, 필요한 모든 음식과 캠핑 장비를 가져와야 합니다.

























